Гигиена в походе. Часть №2 Как стирать вещи в п...

Опрятная одежда и чистое белье — составляющие хорошего самочувствия. Мы избалованы комфортными условиями жизни и полезными изобретениями цивилизации, такими ...

Гигиена в походе. Часть №1 Что положить в поход...

У мужчин всё просто: им достаточно мыла, зубной щётки, пасты и салфеток. Самые отважные берут ещё и бритву. У девушек бывает искушение взять побольше космети...

Cum să pregătești picioarele pentru drumeție?

Что может полностью лишить Вас удовольствия от похода? Повреждения ног! Натёртости, мозоли, потеря ногтей, тендинит (воспаление сухожилий) ещё долго будут на...