Cum să alegeți lungimea schiului dvs. (carving și clasic) în funcție de înălțimea, greutatea și nivelul de schi.
Schiuri clasice:
Înălțimea dvs. plus 15 cm.
Dacă greutatea dvs. depășește formula "înălțime minus 100", adăugați încă 5 cm la suma rezultată. Dacă este mai mică, sustrageți 5 cm. Dacă există o diferență semnificativă între greutatea dvs. reală și normă, adăugați/subtrageți 7-8 cm.
Dacă aveți un nivel bun de patinaj cu arc scurt, scădeți 4-5 cm din cei 4-5 cm rezultați.
Dacă sunteți bun la arcuri lungi și viteză, adăugați 0-3 cm.
De exemplu: înălțimea schiorului 180 cm, greutatea 100 kg, viteză bună de schi
- 180 + 15 = 195 cm.
- 195 + 8 = 203 cm (deoarece greutatea schiorului este mult mai mare decât în mod normal)
- 203 + 2 = 205 cm (viteză permisă)
Schiuri Carving (potrivite):
Înălțimea dvs. minus 5 -10 cm.
Cu excepția schiurilor Salomon, unde, indiferent de înălțime/greutate, înălțimea recomandată pentru schiuri este: bărbați 150-165 cm, femei 140-155 cm.
Apoi, ca și în cazul clasicilor, se face o ajustare în funcție de greutate și de nivelul de călărie.
Unii producători recomandă dimensiuni specifice pentru o anumită înălțime a călărețului, dar diferența cu această metodologie este nesemnificativă - până la 3-4 cm, și nu are o influență decisivă.
Cum să alegeți lungimea corectă a bețelor de schi?
Pentru a găsi lungimea potrivită pentru tine, ia-ți modelul preferat. Stați drept. Țineți bastonul de mâner și sprijiniți axul bastonului pe podea. Dacă antebrațul și brațul formează un unghi aproape drept, lungimea este corectă. În caz contrar, alegeți un baston mai scurt sau mai lung.
Pentru a accelera procesul, iată dimensiunile recomandate:
Înălțimea schiorului Lungimea recomandată
- 140-145cm 100cm
- 147-152cm 105cm
- 155-160cm 110cm
- 162-165cm 115cm
- 167-172cm 120cm
- 175-180cm 125cm
- 182-187cm 130cm
- 190cm 135cm
Cum să alegeți bocancii de schi potriviți
Conveniență
Cât de confortabil se simte piciorul dumneavoastră este cel mai important criteriu în alegerea bocancilor de schi. Adesea este dificil să știi la început cât de bine se potrivește o anumită încălțăminte piciorului tău, așa că trebuie să măsori, să măsori și să măsori... Este recomandabil nu doar să îmbraci încălțămintea, ci să petreci ceva timp în ea, cel puțin cinci până la zece minute. Stați în ele, apoi stați în picioare, călcați puțin în picioare și chiar încercați să mergeți. Încălțămintea ar trebui să asigure fixarea maximă posibilă a călcâiului și a circumferinței strânse a piciorului și nu ar trebui să existe senzații dureroase și inconfortabile. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că începătorii sunt atât de impresionați de senzațiile neobișnuite atunci când încearcă pentru prima dată ghetele de schi, încât încearcă să le aleagă pe cele mai moi și cu câteva numere mai mari.
Dimensiunea piciorului se potrivește
Majoritatea magazinelor dispun de echipamente specializate pentru a vă ajuta să vă determinați cu exactitate mărimea piciorului. Aveți mai multă încredere în măsurătorile și recomandările consultanților decât în propria dvs. opinie și în indicatoarele de mărime de pe pantofii dvs. casual. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care sunt induse în eroare de producătorii de pantofi casual fashion. Se dovedește adesea că mărimea reală a piciorului clientelor este cu 1-1,5 mărimi mai mare decât mărimea indicată pe pantofii lor preferați.
Apropiat pentru nivelul de schi
Chiar dacă aveți bani în plus, nu trebuie să încercați imediat să cumpărați cel mai scump model. De regulă, se dovedește a fi un model sportiv "superior", "șlefuit" pentru a obține rezultate sportive. Aceste pantofi sunt făcuți cât mai rigizi posibil și au o formă mai îngustă pentru o aderență mai strânsă pe picior. În ciuda faptului că în ultimii ani modelele sportive au devenit mai confortabile, confortul este încă pe locul doi în fața unor parametri precum precizia și transmiterea puterii eforturilor sportivului. Petrecerea unei zile întregi pe pârtie în astfel de cizme poate fi problematică. Prin urmare, în majoritatea cazurilor, ar trebui să acordați atenție turiștilor și nu celor mai "de top" modele sportive, care sunt concepute pentru o ședere lungă a unui schior pe munte.
Potrivite pentru stilul dumneavoastră de călărie
Este de dorit să vă determinați preferințele în ceea ce privește stilurile și locurile de schi. Dacă intenționați să schiați agresiv pe pârtii pregătite, acesta este un argument în favoarea alegerii unui model mai rigid și mai sportiv, iar dacă aveți de gând doar să vă relaxați într-o stațiune de schi, este mai bine să luați o încălțăminte mai moale cu un comutator de la mers la mers. Nici pentru a stăpâni munții virgini nu ai nevoie de o rigiditate excesivă a ghetelor.
Potrivirea datelor fizice
Greutatea, înălțimea și atletismul schiorului contează, de asemenea. Cu cât o persoană este mai mare și mai atletică, cu atât are nevoie de bocanci mai sportivi și mai puternici. Cu toate acestea, ar trebui să fiți sobru în ceea ce privește datele dvs. fizice, astfel încât vacanța dvs. la munte să nu se transforme într-o muncă istovitoare.
Pentru femei, există modele speciale care sunt făcute mai moi și mai ușoare pentru a se potrivi înălțimii, greutății și forței mai mici a schiorilor de sex feminin și, cel mai important, au un pantof special pentru picioarele femeilor și o formă diferită a părții superioare a ghetei pentru a se potrivi cu forma mușchilor vițelului femeilor.
Funcționalitate
Designul unei cizme de schi nu s-a schimbat fundamental de mai bine de un deceniu, dar acest lucru nu înseamnă că progresul stă pe loc. Producătorii aduc în mod constant diverse îmbunătățiri, care pot fi clasificate în următoarele grupuri:
a) Creșterea versatilității de utilizare. Acestea sunt diverse mecanisme de reglare a rigidității și a unghiului de înclinare. Acestea pot include, de asemenea, comutatoare de mers/roulare.
b) Îmbunătățirea confortului. Multe cizme sunt echipate cu mecanisme de adaptare la forma piciorului, diverse inserții pentru a îmbunătăți retenția călcâiului și pentru a modifica poziția piciorului în interiorul cizmei, dispozitive pentru a facilita îmbrăcarea cizmei, cleme micro-reglabile etc.
c) Luarea în considerare a biomecanicii și anatomiei piciorului. Diferite îmbunătățiri ale designului, articulații care conectează părțile mobile ale piciorului, reglarea înclinării, îmbunătățiri ale formei formei pentru o poziție mai naturală a piciorului în raport cu cizma și schiurile.
d) Furnizarea de funcționalități suplimentare. Un exemplu sunt elementele electrice de încălzire HotForm integrate în cizmele Tecnica pentru termoformarea, uscarea și încălzirea cizmelor.
Toate aceste îmbunătățiri îmbunătățesc foarte mult funcționalitatea bocancilor de schi, dar nu aveți neapărat nevoie de toate caracteristicile de mai sus în același timp. Gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie, tăiați plusurile și veți ajunge la o modalitate excelentă de a economisi bani.
Siguranța
Practic, toate modelele moderne oferă protecție suficientă pentru tibie și gleznă, cu condiția să fie corect dimensionate și adaptate la nivelul de pregătire și abilitățile schiorului. În prezent, rănile și fracturile gleznei în interiorul bocancului sunt foarte rare. Cu toate acestea, dezvoltarea de noi tehnici de schi, creșterea vitezei și a sarcinii au dus la faptul că genunchii schiorilor au devenit practic neprotejați. În ultimii ani, s-a înregistrat o creștere mare a numărului de leziuni ale ligamentelor genunchiului - rupturi ale meniscului, ligamentelor laterale și încrucișate. Iar lider în aceste statistici este ruptura ligamentului încrucișat anterior (LCA). În prezent, producătorii de cizme de schi sunt angajați în cercetare în acest domeniu, dar nu există o soluție cu adevărat eficientă la această problemă. Până în prezent, un singur producător - Lange - produce în masă bocanci cu mecanismul de protecție PCC, care schimbă poziția tijei bocancului atunci când apare o sarcină periculoasă, dar nu există încă suficiente recenzii cu privire la eficiența acestui mecanism. Așadar, indiferent de ghetele pe care le alegeți, fiți atenți pe pârtie!
147-152cm 105cmbg /