Советы по выбору и использованию треккинговых палок
- Выбор правильной длины: При выборе треккинговых палок обращайте внимание на их длину. Правильная длина палок должна составлять примерно 0,7 – 0,8 вашей высоты.
- Материал палок: Углеродные палки легкие и жесткие, идеально подходят для долгих походов. Алюминиевые палки более прочные и устойчивы к повреждениям.
- Ручки и обозначение: Убедитесь, что ручки удобные и обеспечивают хороший захват. Натуральный пробковый материал обеспечивает отвлечение от пота.
- Индивидуальная настройка: Многие модели имеют возможность регулировки длины, что позволяет легко подстраиваться под разные условия.
- Использование на спусках: Используйте палки для стабилизации при спуске, это поможет снизить нагрузку на колени.
- Уход за палками: Регулярно проверяйте состояние ваших палок, особенно механизмы подстройки и наконечники.
- Правильная техника: Когда идете uphill, ставьте палку впереди себя, на спуске ставьте вниз и слегка продержите на весу.