Записи

8 марта совсем близко! Как лучше всего поздравить любимую девушку, жену, подругу, маму или просто коллегу с этим прекрасным весенним праздником? Поздравить так, чтобы презент был не только приятным, но и полезным?

В нашей специальной подборке подарки от X-style, созданные специально для женщин. Это сочетание красоты и практичности, которую оценит любая девушка, неравнодушная к активному образу жизни.

Термосы PRIMUS и LAKEN

от 410 MDL

Отличный универсальный подарок, который пригодится женщине как в офисе или дома, так и в путешествии. Легендарные термосы Primus отличаются не только хорошим качеством, но и ярким дизайном. Модели варьируют по цвету и литражу и идеально подходят для холодных и горячих напитков, а также для ланчей. Немаловажно также и то, что данная продукция изготовлена из экологических материалов.

Весь ассортимент термосов

Мультифункциональный головной убор BUFF

от 290 MDL

Баф — это уникальный головной убор, который можно использовать самыми разными способами. Его можно повязать как бандану, использовать вместо шарфа, а при сильном ветре или морозе натянуть на лицо. Это по-настоящему мультифункциональная, яркая и стильная вещь, которую оценит любая девушка. В X-style большой выбор бафов самых разных расцветок, которые отлично подойдут для весенней погоды и дополнят женский образ.

Как можно использовать этот многофункциональный убор? Смотрите примеры на иллюстрации:

Весь ассортимент головных уборов Buff

Косметичка DEUTER

от 185 MDL

Какая женщина не оценит столь универсальный, необходимый в любой поездке подарок? Выбрав стильную удобную косметичку от знаменитого бренда Deuter в качестве презента на 8 марта, ошибиться с подарком невозможно. В наличии самые разные модели ярких цветов и размеров, компактные и более вместительные.

Весь ассортимент сумочек и несессеров смотрите в соответствующем разделе

Налобный фонарь PETZL

от 450 MDL

Налобный фонарик — незаменимая вещь для девушек, которые любят походы и активный отдых. Яркие расцветки и проверенное качество фонарей PETZL TIKKA сделают этот подарок по-настоящему полезным. Такие перезаряжаемые фонарики компактные и в то же время мощные, они оснащены технологией REACTIVE LIGHTING, при которой свет фонарей автоматически настраивается под окружающую среду. Широкий, смешанный и сфокусированный лучи обеспечивают хорошую видимость в разных ситуациях.

Весь ассортимент налобных фонарей

Туристическое полотенце

от 205 MDL

Полотенце MSR Packtowl Personal — это полотенце среднего размера для путешествий и занятий спортом. Превосходно подойдёт для всех путешествий, где надо экономить вес и объём. Микроволокно впитывает воду как губка, поглощая при этом количество воды, во много раз превышающее его собственный вес; при этом полотенце легко отжимается и сушится. Комфорт и приятный дизайн, который оценит любая туристка!

Весь ассортимент туристических полотенец

Туристический рюкзак

от 945 MDL

Если ваша девушка не ходит с вами в походы, возможно, это потому, что у неё нет хорошего удобного рюкзака? Это базовая вещь для любого outdoor. В преддверии тёплого сезона рюкзак будет как нельзя кстати и поможет вашей второй половине оценить все прелести туристического отдыха.

Рекомендуем проверенную топовую модель, бестселлер среди женских моделей — рюкзак Deuter Aircontact Pro 55+15 SL. Увеличенный треккинговый рюкзак для женщин, оснащён анатомическим Х-образным каркасом, обеспечивающим идеальную подгонку. Особенности моделей SL создают для женщин желаемый комфорт во время треккинга.

Весь ассортимент рюкзаков

Трекинговые палки

от 475 MDL

Трекинговые палки — абсолютный мастхэв именно для девушек-туристок, ведь они снимают около 20% нагрузки с ног при ходьбе с рюкзаком. Поэтому если вы действительно заботитесь о своей второй половине, то рекомендуем подарить на 8 марта исключительно стильную и удобную модель трекинговых палок Masters TINY LIGHT. Созданные специально для женщин, это палки обеспечат особый комфорт и стабильность при ходьбе. Ваша девушка будет вам благодарна!

Весь ассортимент трекинговых палок

Спальный мешок и туристический коврик

от 2350 MDL

Созданные специально для женщин, спальный мешок и туристический коврик представленных моделей отличаются максимальным комфортом и лёгким весом. С таким снаряжением девушка будет чувствовать себя в походе, как дома!

Спальник  Pinguin Topas — это трехсезонный спальник с уникальным утеплителем, анатомическая форма «Кокон» сохраняет больше тепла. Весь ассортимент спальных мешков в X-style

Коврик Therm-a-Rest NeoAir XLite Regular Wide — это самый легкий современный трехсезонный надувной коврик. В силу своего облегченного веса отлично подойдет девушкам для продолжительных или легких кратковременных путешествий. Весь ассортимент туристических ковриков

Туристическая посуда

от 30 MDL

Яркая и практичная посуда пригодится как в походе, так и в повседневной жизни. Всё очень компактное, прочное и удобное. Особенно рекомендуем обратить внимание на универсальный набор посуды Light My Fire LunchKit, включающий в себя 8 предметов. Это незаменимая вещь не только в путешествии и поездке, но и в офисе, а также отдыхе на природе. В такой посуде можно взять с собой обед на работу, еду для пикника или просто перекус в дорогу. Посуда устойчива к высоким температурам, что также немаловажно. 

Весь ассортимент туристической посуды и кухонных принадлежностей

Набор велоаксессуаров 

от 690 MDL

Беспроигрышный подарок заядлой велолюбительнице, которая ценит комфорт и высокое качество велоснаряжения. Женская велосипедная куртка-дождевик Craft Move Rain (Швеция) предназначена для занятий велосипедным спортом в непогоду или прохладным вечером. Спортивные очки Julbo Aero Zebra (Франция) созданы специально для скоростных видов спорта, обеспечивают широкое поле обзора, хорошую вентиляцию и отличную фиксацию на голове. А велоперчатки Puncheur Glove обеспечат защиту рук и комфорт при катании. 

Женский велорюкзак Deuter Compact EXP 10 SL оснащён новой системой пояса Auto-Compress, благодаря чему плотнее прилегает к спине. Расширяемое основное отделение и просторный карман-органайзер для легкого доступа к насосу, инструментам и прочим необходимым вещам. Совместимость с питьевой системой и светоотражатели 3M на поясе. 

Женское снаряжение для альпинизма и скалолазания 

от 280 MDL

Если ваша вторая половина любит горы и увлекается альпинизмом и скалолазанием, специально для таких девушек у нас есть лучшее, специально созданное для женщин снаряжение. Среди них женская каска ELIA — легкая, комфортная и прочная. Вы не ошибетесь с размером: новый механизм регулировки головного и подбородочного ремней позволяет подогнать каску под любую форму головы и под любой размер. 

Скальные туфли Rock Pillars Crest LU — универсальные и очень комфортные скальники для девушек, начинающих пробовать себя в скалолазании. 

Женская система для страхования тела на высоте Singing Rock Nara отличаетсяновой конструкцией креплений ног, а также инновационной системой регулировки пояса. В наличии есть три пряжки для регулировки и более быстрого и легкого одевания или снятия. 

Сумка для магнезии BD Mojo Repo Chalk Bag прекрасно впишется и дополнит женский набор для скалолазания. 

Весь ассортимент снаряжения для альпинизма и скалолазания — https://xstyle.md/shop/mountaineering-and-climbing.html

Снаряжение для лыжницы 

от 950 MDL

Если девушка увлекается лыжами или сноубордом, прекрасным подарком станет горнолыжный шлем и маска, тем более что сейчас в магазине X-style зимнее снаряжение можно купить с большими скидками в рамках зимней распродажи. На шлемы и макси действуют скидки в 20% — таким образом можно приобрести качественные вещи в подарок по сниженным ценам.

Горнолыжная маска Julbo Eclipse Zebra — это изящная женская маска для катания с раннего утра до сумерек с фотохромными линзами Zebra Light, совместимостью со шлемом, чрезвычайным комфортом, широчайшим обзором, не говоря уже про элегантный стиль. Горнолыжный шлем Julbo DUNE, в свою очередь, обеспечит максимальную защиту при катании и дополнит стильный вид лыжницы. 

Весь ассортимент горнолыжного снаряжения — https://xstyle.md/shop/ski-equipment.html

 Женский набор для подводного плавания 

1360 MDL

В этот специально созданный для женщин комплект входят ласты, маска и трубка для плавания. Универсальный подарок, который обязательно пригодится любой девушке и женщине, особенно в преддверии пляжного сезона и отдыха на море. Набор может быть также использован при тренировках в бассейне для более комфортного плавания и улучшения техники. 

Подарочный сертификат

Ну а если вы затрудняетесь с выбором, то ещё один беспроигрышный вариант — это подарочный сертификат на любую сумму. Вы можете приобрести его в нашем магазине и подарить женщине, вкусы которой предугадать сложно. В этом случае она сможет прийти к нам и самостоятельно выбрать то, что нужно и что придётся по душе. Ведь у нас очень много всего!

Заходите к нам и выбирайте лучшие подарки для своих женщин! Такие красивые и полезные вещи станут одним из лучших доказательств любви и проявлением заботы о тех, кто действительно этого заслуживает. И это обязательно будет оценено по достоинству 😉

Налобный фонарь — незаменимая вещь в любом походе, отдыхе на природе, да и в любом выезде за пределы дома. Удобство налобного фонаря неоспоримо. Налобный фонарь позволят освещать необходимое пространство, не занимая руки. Читаете ли вы книжку в палатке или вышли на стартовую точку к вершине до восхода солнца, или ушли глубоко в пещеру. Даже людям далеким от аутдор активностей такой фонарь будет не лишним. Среди мужчин достаточно любителей поковыряться в автомобиле или под ним.

Естественно, что требования к налобному фонарю у спелеолога, туриста и автолюбителя различные. При всей своей видимой похожести налобные фонари могут существенно отличаться друг от друга, и не только цветом. А потому встает вопрос, за какие из предложенных функций стоит платить, как подобрать оптимальный налобный фонарь для собственных нужд?

Характеристики налобных фонарей

Давайте разберемся, чем один фонарь отличается от другого. Посмотрим на упаковку, изучим ключевые характеристики. Классическая упаковка налобного фонаря имеет следующие маркировки:

Мощность налобных фонарей (люмен)

Для начала определим, что применительно к фонарям, под «мощностью» подразумевается сила светового потока. Как правило, она определяется максимальной светоотдачей при наличии новых батареек. Поэтому, к сожалению, выбрав мощный фонарь, на проверку он может оказаться таковым лишь первые полчаса. По мере разряда батареек светоотдача фонарика постепенно уменьшается. Поэтому важнее знать среднее значение в люменах.

Это явление наиболее заметно на фонарях с особо мощными светодиодами (более 130 люменов). Яркость, выдаваемая в начале работы, может уменьшиться вдвое менее чем через час работы. Пытаясь решить эту проблему, компания Petzl, например, разработала технологию CONSTANT LIGHTING с интегрированной системой регулирования мощности. Эта технология на высокомощных налобных фонарях позволяет обеспечивать постоянную светоотдачу на протяжении определенного периода времени с максимальной пользой. Естественно, что при наличии этой технологии значение в люменах может быть указано меньше, но оно будет реальным в течение 90 минут непрерывной работы.

Большая часть моделей налобных фонарей имеет регулировку мощности светового луча и различные режимы работы. Поэтому на упаковке можно увидеть два значения в люменах – при максимальной мощности и минимальной.

Мощность и время работы фонаря – как две чаши весов, всегда нужно искать компромисс. Каким бы дорогим ни был налобный фонарь, несмотря на технологии, большая мощность и яркость автоматически снижают время работы батареек. В связи с этим на упаковке налобного фонаря ищем также информацию о времени работы в различных режимах.

Длина светового луча налобных фонарей

Информация о расстоянии светового луча обозначается в метрах и замеряется при первом включении фонаря с новыми батарейками. Если люмены показывают, как ярко светит фонарь, то этот параметр указывает на дальность.

Как определяется крайняя точка луча?

Каждый производитель использует один тест определения длины луча налобного фонаря, но пиктограммы могут отличаться.

В светотехнической промышленности существует термин «лунный свет». Это определенная яркость света, отбрасываемая в ясную ночь полной луной, равная 0,25люкс. Не будем вдаваться в подробности, чем и как измеряется, важно понять, что это тот минимум, ниже которого фонарь становится не эффективным. Свет полной луны считается достаточным для того, чтобы любитель дикой природы мог благополучно передвигаться по открытой местности. Соответственно дальность освещения, это расстояние, на котором налобный фонарь может обеспечить освещение более 0,25 люкс.

Длина луча в большей мере зависит от мощности фонаря, но есть и другие факторы на него влияющие. В зависимости от сферы применения фонаря возможны три основных типа луча:

• Широкий пучок, так называемый ближний свет, для стационарной деятельности или при медленном перемещении.
• Сфокусированнй пучок, дальний свет — предназначен для освещения конкретных элементов на дальнем расстоянии. Этот тип луча предназначен для деятельности, связанной с быстрым движением, ориентированием на маршруте или необходимостью увидеть удаленные предметы.
• Смешанный луч. Соответственно комбинация первых двух типов.

В ряде моделей налобных фонарей в качестве опции есть возможность менять тип луча, например рассеивающей шторкой. Так делает в некоторых моделях налобных фонарей Petzl, например, в модели PETZL TIKKA XP 2. Black Diamond для ближнего света использует дополнительные диоды по бокам от центрального мощного.

В реальных условиях длина светового луча вашего фонаря также может отличаться в зависимости от погодных условий, например в тумане.

Время работы налобного фонаря

Указывается производителями в часах (например, 250H – от англ. Hour – час). Время работы налобного фонаря определяется при условии использования в определенном температурном режиме (порядка 20ºС) с комплектуемыми батарейками или их полными аналогами. Естественно, что при эксплуатации в условиях пониженных температур, например, при восхождении на семитысячник, стоит рассчитывать на меньший срок службы батареек.

В различных режимах работы налобного фонаря время работы соответственно отличается. Так, например, в мигающем режиме фонарь может прослужить в разы дольше.

Мигающий режим налобного фонаря считается самым энергоэффективным. Полезной опцией налобного фонаря может быть индикатор заряда батареек.

Размер и вес налобного фонаря

Большинство налобных фонарей с идентичными параметрами в комплекте с батарейками имеет схожий размер и вес. Чем мощнее фонарь, тем он соответственно тяжелей и несколько крупнее. Хотя, учитывая колебания веса фонарей в диапазоне 100г, для многих это будет не столь существенно.

Отдельные модели с дополнительными верхними ремнями фиксации и батарейками предназначены для конкретных целей, например восхождения, а не рядовые приключения. Вес на упаковке, как правило, написан в граммах.

Опции налобных фонарей

Какую еще информацию можно найти на упаковке и на какие опции обратить внимание.

Корпус налобного фонаря

Одной из важных характеристик корпуса налобного фонаря является его водостойкость. Для обозначения уровня защиты фонаря от проникновения твердых тел (пыли) и жидкостей используется шкала IP. Это система классификации степеней защиты оболочки электрооборудования от проникновения твёрдых предметов и воды в соответствии с международным стандартом IEC 60529 (DIN 40050, ГОСТ 14254-96).

На изделиях записывается как IP XX, где первый Х означает параметры защиты от твердых тел, а второй защиту от влаги.

Налобные фонари Petzl и Black Diamond в большинстве своем маркируются знаком IPX4. Из таблицы понимаем, что испытания на пылепропускаемость не проводились, а по второму фонарь прошел тест на защиту от брызг. Т.е. налобные фонари пригодны к использованию под дождем. Отдельные модели с более узким назначением могут иметь и другие показатели. Например, налобный фонарь Petzl E+Lite с IP67 пригоден для использования под водой глубиной до 1м.

Режимы работы налобного фонаря

Налобные фонари могут иметь различные режимы работы:

• Dim — плавная регулировка силы светового потока (мощности)
• Strobe — мигающий режим работы
• Red — использование красного диода

Многие могут скептически относится к функции Strobe, но в экстренном случае, это может спасти вам жизнь. Эта опция, также как и Red, используется для подачи спасательного сигнала в аварийных ситуациях. Красный свет на природе будет более заметен вашим товарищам. В этих режимах фонарь работает более экономно.

На что еще можно обратить внимание:

• Регулировка наклона налобного фонаря.
• Индикатор состояния батареек.
• Регулировка мощности. На последних моделях налобных фонарей Black Diamond имеется сенсорная кнопка. Таким образом зазоры для проникновения воды или пыли минимизируются.
• Свисток на пряжке.
• Ремешки — в классическом варианте используются широкие эластичные ремни. В отдельных моделях для обеспечения минимального веса и большей универсальности применения могут использоваться иные конструкции. Например, в модели Petzl E+Lite конструкторы применили механизм со втягивающейся прочной нитью, позволяющей вдобавок крепить фонарь на запястье.
• Верхний ремешок. Обеспечивает дополнительную фиксацию фонаря, актуален для особо крупных фонарей.

Напоследок дадим совет. Покупая дорогой налобный фонарь, не экономьте на батарейках. Приобретайте только качественные от проверенных производителей.

Источник

GPS-часы для отдыха на открытом воздухе, оснащенные универсальными навигационными функциями для походов и трекинга.

Suunto Traverse — это новинка компании Suunto — финского производителя подводного, туристического и спортивного оборудования. У Suunto в очередной раз получилось создать максимально широкую линейку спортивных часов под потребности как туристов и спортсменов, так и тех, кто использует высококлассную электронику в ежедневной жизни. Здесь есть поддержка GPS/Glonass, барометр, альтиметр, счетчик шагов, подключаемый пульсометр и соединение с мобильным приложением (Android/iOS).

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

• GPS и GLONASS* для навигации по маршруту
• Просмотр сохраненного обратного маршрута в реальном времени
• Отслеживание скорости, расстояния и высоты
• Планирование маршрута на сайте Movescount.com с использованием топографических карт
• Водонепроницаемость до глубины 100 метров
• Высотомер с технологией FusedAlti™
• Прогноз погоды и штормовое предупреждение
• Время восхода и захода солнца
• Компас
• Фонарик
• Отслеживание активности за день (шаги и калории)
• Время по GPS
• Виброоповещение
• Мобильные уведомления
• Поддержка приложения Suunto Movescount App (iOS и Android)

SUUNTO TRAVERSE ДЛЯ ТУРИЗМА

Универсальная навигация

Часы предназначены для горного туризма, походов и другой активности на незнакомой местности. Для этих целей к GPS добавлена поддержка Glonass и навигация с прорисовкой маршрута “на ходу”. Встроеный шагомер (который работает все время, даже когда не включена запись) тоже подсказывает о походно-туристической ориентированности устройства. Барометрический альтиметр, компас, данные о восходе и закате солнца (для конктретного местоположения), запись маршрута движения и сохранение GPS координат одним нажатием (ставится точка на карте или на маршруте, так можно отмечать какие-то интересные места или просто запомнить, где оставил машину в лесу).

Как пользоваться часами для навигации и составления маршрутов по незнакомой местности? Достаточно закинуть маршрут в часы (все маршруты, настройки и тренировки синхронизируются либо через аппликацию в телефоне, либо через соединение специальным коннектором к USB компьютера) и отправиться в путь. В серии Suunto Traverse в отличие от предыдущей модели Ambit 3, отображается не только загруженный маршрут (сплошной линией), но и ваша траектория движения (пунктиром).

Таким образом, если вы отходите от маршрута, то сможете увидеть, где конкретно свернули неправильно и как долго двигались вне намеченного маршрута. Заблудиться с такой системой практически невозможно, и при этом можно смело отходить от запланированных дорог — вернуться обратно очень легко. Даже если кругом ночь, туман, сумерки или любая другая ситуация, которая может осложнить ориентацию на местности.

По возвращении в лагерь или в город, в часах будут записаны все сведения о дневном походе. При желании можно будет передать эти данные с часов на сайт Movescount по беспроводной сети с помощью приложения Movescount App для iOS и Android. Это приложение не только предоставляет данные о ваших путешествиях, но и способно превратить приключение в видеоролик Suunto — наглядное представление пройденного маршрута на трехмерной карте, снабженное ключевыми показателями. Вы можете добавить к видеоролику фотографии, и ваше путешествие оживет! Таким образом есть возможность пережить свои приключения заново и поделиться ими с друзьями в соцсетях.

Прогноз погоды

Показания Барометра помогут предсказать перемену погоды, а штормовое предупреждение подскажет, когда нужно искать укрытие. Время восхода и заката покажет, сколько осталось часов светового дня. При наступлении темноты достаточно переключить подсветку в режим фонарика, чтобы найти вещи или сввериться с картой.

Финская надёжность

Часы Suunto Traverse разрабатываются, испытываются и собираются вручную в Финляндии. Часы сохраняют водонепроницаемость при погружении на глубину до 100 метров. Корпус из композитного материала ощущается невесомым на запястье, а притопленный дисплей защищен безелем из нержавеющей стали.

SUUNTO TRAVERSE ДЛЯ СПОРТА

Функция отслеживания скорости и расстояния делает Suunto Traverse незаменимым помощником в спортивных тренировках. Они могут быть использованы в спорт-зале или бассейне (в качестве пульсометра).

У часов Traverse есть возможность загрузки дополнительных аппликаций, написанных разными пользователями. В паре с маршрутом можно использовать “виртуального партнера” и, указав его среднюю скорость, отслеживать, как далеко (в метрах) вы отстаете или опрежаете его. Это отличный дополнительный мотиватор для беговых тренировок или при подготовке к велосоревнованиям, к примеру (где средние скорости конкурентов плюс-минус известны на каждой конкретной трассе).

Ремешок крепится как у обычных часов (значит, можно использовать не только оригинальные, но даже поставить ремешок из водостойкой акульей кожи, например). Длина ремешка достаточна, чтобы надеть на руль велосипеда (с адаптером) или поверх куртки (очень актуально в холодное время года). Предусмотрен вибрационный отклик при нажитии на кнопки, что особенно актуально в темноте и в перчатках (без этого не всегда понятно, нажал или нет).

SUUNTO TRAVERSE — ЧАСЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Часы Suunto Traverse предназначены для активного отдыха на природе, однако современный дизайн и универсальные функции делают их пригодными и для повседневных приключений. Определение времени с помощью GPS и автоматический перевод часов по летнему времени помогут всюду быть вовремя, независимо от часового пояса. Часы фиксируют количество пройденных шагов и потраченных калорий, позволяя отслеживать дневную активность.

С помощью Suunto Traverse вы можете оставаться на связи благодаря отображению на экране часов входящих звонков, текстовых сообщений и push-уведомлений смартфона. Часы можно настраивать как на сайте Movescount, так и в приложении Movescount App для iOS и Android.

СТИЛЬНЫЙ ДИЗАЙН НА ЛЮБОЙ ВКУС

Серия Suunto Traverse состоит из пяти цветовых вариаций: Suunto Traverse Amber, Suunto Traverse Black, Suunto Traverse White, Suunto Traverse Graphite и Suunto Traverse Slate. В магазине X-style есть в наличии часы Suunto Traverse в чёрном и белом исполнении

Suunto Traverse Black — классический вариант, который, скорее всего подойдёт мужчине.

Suunto Traverse White, в свою очередь, смотрятся очень элегантно и прекрасно дополнят женский образ.

SUUNTO TRAVERSE — СПУТНИК В ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЯХ

Подводя итог, можно сказать, что часы Suunto Traverse отлично подойдут для путешествий, горного туризма, горных и беговых лыж, велосипеда, бега — для любой активности или спорта на природе, а также в спорт-зале или бассейне (в качестве пульсометра). Это идеальный вариант не только для туристов и спортсменов-любителей, но и для всех современных людей, ведущих активный образ жизни: стильный дизайн и универсальные функции делают их пригодными в том числе для повседневных приключений.

Гипотермия (холодовая болезнь)

Переохлаждение и гипотермия являются одними из самых опасных врагов экстремального отдыха на природе. Теоретические и практические знания о том, что это такое и как предотвратить это, пожалуй, первый и самый важный шаг, который нужно сделать, чтобы наслаждаться дикой природой безопасно.

Гипотермия – это сильное охлаждение организма человека, при котором внутренняя температура тела падает, вследствие чего нарушаются физические и психические способности. Если вовремя не оказать помощь, гипотермия может привести к смерти. Обычно переохлаждение становится проблемой для людей, на которых повлияла плохая погода или физическое истощение.

Несмотря на то, что никто не застрахован от переохлаждения, наиболее подвержены риску следующие группы людей:

— Дети и пожилые люди: люди старше 60 лет имеют повышенный риск гипотермии в связи с притуплением физиологических и поведенческих реакций на холод. Дети также подвержены высокому риску из-за особенностей организма.

— Люди, находящиеся в местах с жарким климатом, особенно темнокожие.

— Люди худощавого телосложения с тонким слоем подкожного жира: в отличие от людей с высоким содержанием подкожного жира и крепкой мышечной массой, которые могут поддерживать температуру своего тела лучше, чем те, у кого меньше жира и ослабленные мышцы.

— Люди в плохой физической форме, в отличие от тренированных людей в лучшей физической форме, которые могут поддерживать процесс метаболизма в норме и быстрее возвращаться к нормальной температуре тела.

— У травмированного человека в состоянии шока ухудшается терморегуляция тела.

— В состоянии постоянного стресса.

Риск переохлаждения значительно снижается при использовании соответствующей погоде одежды и обуви.

Факторы, приводящие к гипотермии

Чаще всего факторами, ведущими к гипотермии, являются:

• недооценка климата;
• несезонная и/или промокшая одежда;
• переоценка физических способностей
• неспособность принимать необходимую пищу и воду.

В большинстве своем можно разделить все предрасполагающие факторы на две группы — внешние и внутренние.

Внешние факторы

Холод, влажность и ветер – три внешних фактора, которые приводят к переохлаждению. Сочетание любых двух из них может привести к гипотермии, самый плохой вариант, когда на человека воздействуют все три фактора. Наиболее опасным из них является ветер. Даже в теплый сухой день он может заставить вас почувствовать холод. Эта особенность наиболее характерна для северного ветра, наверняка каждому приходилось почувствовать подобное на себе. Ниже приводятся особенности такого ветра.

• Чем сильнее ветер (более высокая скорость), тем ниже будет температура. При этом открытые участки кожи такой ветер обезвоживает. Холодный ветер может оказать сильное влияние на температуру тела, и никогда не следует его недооценивать.
• За исключением некоторых действительно необычных обстоятельств от холодного ветра может спасти специальная утепленная одежда.
• Влага в чистом виде (например, в виде летнего дождя) не является серьезной угрозой. Тем не менее, погружение в холодную воду или прогулка под холодным дождем без зонта, особенно при физической нагрузке могут существенно увеличить риск развития гипотермии.

Внутренние факторы

При наличии двух или всех трех вышеперечисленных факторов можно ограничить потери тепла путем добавления дополнительной изоляции или найти укрытие. Для поддержания постоянной температуры тела необходимо постоянно подпитывать организм калорийными продуктами питания

Продукты, содержащие углеводы, быстро насыщают организм энергией. Как правило, это различные сахара. Если вы принимаете низкокалорийную пищу, развитие гипотермии будет ускоряться. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) влияет на тремор и увеличивает риск переохлаждения.

Недостаточное питание является катализатором для внутреннего переохлаждения. Есть два катализатора, против которых мы должны бороться: обезвоживание и усталость.

Обезвоживание влияет на способность к поглощению пищи и превращения ее в энергию, а также на возможность эффективного распределения тепла в теле. Оно также может серьезно повлиять на способность думать и принимать правильные решения.

Обезвоживание особенно опасно в холодную погоду, потому что тогда жажду труднее распознать, зачастую чувство жажды игнорируется.

И, наконец, пожалуй, самыми опасными внутренними факторами для гипотермии являются усталость и истощение. Этого можно избежать тремя способами: первый – хорошее физическое состояние, лучше, чем это обычно необходимо; второй — путем ограничения обезвоживания, а также принимая достаточное количество калорий; но третий и самый важный способ — избегать чрезмерной потери сил и энергии.

Путешествуя по гористой местности, нужно стремиться к сохранению устойчивого сердцебиения. Это означает, короткий шаг в гору, что может показаться медленным, но такой непрерывный переход позволит вам идти дольше и дальше.

Если вас настигла плохая погода, не игнорируйте правила, остановитесь, найдите укрытие и дожидайтесь благоприятных условий, тем более, если у вас еще есть силы сделать это. Многие люди падали и умирали в горах, делая последнее отчаянное усилие, чтобы достичь убежища. Хороший пример, иллюстрирующий это – история про канадского эскимоса, который в плохую погоду будет спать, пока буря не пройдет, таким образом сохраняя ценные запасы энергии.

Симптомы и стадии гипотермии

Симптомы переохлаждения бывают различными, не типичными, не четкими и ясными. В самом деле одна из самых больших проблем ее диагностики — это то, что ее развитие часто происходит тихо и незаметно. Люди часто не осознают изменения в себе и верят, что все в порядке, так что если вы находитесь в роли лидера — можете внимательно осмотреть других и найти признаки гипотермии.

Гипотермия в основном делится на три категории — легкой, средней и тяжелой степени. Каждая категория имеет свой диапазон условий и симптомы, которые вы должны знать:

Легкая гипотермия — от 35⁰С до 33⁰C

Симптомы:

• 35⁰C — Неконтролируемые головокружения. Повышенное артериальное давление.
• 34⁰C — Амнезия, нарушение речи (дизартрия), плохое зрение, изменение поведения.
• 33⁰C — Атаксия (нарушение координации мышц), апатия.

Средняя гипотермия — от 32⁰С до 29⁰C

Симптомы:

• 32⁰C — Ступор (нарушение сознания, связанное со слабостью и онемением).
• 31⁰C – Расширенные зрачки.
• 30⁰C — Сердечная аритмия, сердечная недостаточность.
• 29⁰C — Потеря сознания.

Тяжелая гипотермия — от 28⁰C до 13,7⁰C

Симптомы:

• 28⁰С — Общие фибрилляции желудочков, гиповентиляция.
• 27⁰C — Потеря рефлексов и произвольных движений.
• 26⁰C — Отсутствие реакции на боль.
• 25⁰C — Снижение циркуляции крови в головном мозге.
• 24⁰C — Гипотония (пониженное давление сосудов), брадикардия (медленный пульс), отек легких.
• 23⁰С – Отсутствие реакции на роговице, арефлексия.
• 19⁰C – Электроэнцефалограмма не просматривается.
• 18⁰C — Асистолия (остановка сердца).
• 15,2⁰C — Нижний предел выживания при гипотермии детей.
• 13,7⁰C — Нижний предел выживания при гипотермии взрослых.

Если вы подозреваете, что у одного из членов группы признаки гипотермии, вы можете попробовать либо сократить путь, либо остановиться на отдых в защищенном месте, чтобы поддержать организм теплым питьем и углеводосодержащими продуктами. Это всегда лучше, чем пугать людей подозрениями, что среди них есть жертва переохлаждения.

«Одним из простых и надежных способов, который поможет вам найти ранние симптомы развивающейся гипотермии, — простое соединение большого пальца и мизинца. Если вы этого не сможете сделать, то вам следует найти укрытие и остановиться, так как гипотермия уже идет полным ходом, и скоро ваши физические силы начнут иссякать».

В.М. Коханский

Если гипотермия уже началась, то болезнь может развиваться очень быстро, и если не будут приняты меры – она может привести к смерти. Когда пройдет летаргическое состояние, наступит потеря сенсорных способностей, прекратится дрожь, и организм начинает предпринимать последние попытки выжить — спонтанный сон, потеря сознания, кома, которые могут предшествовать смерти.

Эти этапы являются очень тяжелыми и крайне опасными, смерть является неизбежным их результатом. Благодаря возможностям современной медицины и первоклассным навыкам спасателей, есть достаточно причин, чтобы бороться до конца! Часто жертвы тяжелой гипотермии кажутся мертвыми, потому что они холодные и не подают никаких признаков жизни. В этих случаях действует правило: «Он не мертв, даже если выглядит холодным и мертвым».

Если нет нарушения дыхания, продолжайте относиться к гипотермии в обычном режиме и не начинайте СЛР до тех пор, пока будете чувствовать в себе силы и уверенность, что вы не станете следующей жертвой.

Вам необходимо наблюдать за людьми в группе, нет ли жалоб или признаков переохлаждения, усталости и вялости, невнятной речи, перевозбуждения, отсутствия физической координации, галлюцинаций и неконтролируемой дрожи. Последние два признака очень серьезные и тревожные, и не должно быть проигнорированы.

Если с вами находятся люди из вашего привычного круга друзей, вам проще будет взять спокойный, расслабленный темп, чтобы он стал всем привычным — таким образом любое необычное поведение будет быстро заметно.

Лечение гипотермии
Переохлаждение проще предотвратить, чем прилагать усилия по ее лечению. Ваши действия должны прежде всего быть направлены на защиту организма от дальнейшего охлаждения, после попытки перемены.

Легче всего лечить легкую и среднюю гипотермию. Действия в основном таковы:

1. Изолируйте пострадавшего от воздействия внешних факторов. Это может быть сделано в хорошо изолированной палатке или в другом жилом помещении, желательно поднятом над землей.
2. Поместите его в спальный мешок. Если одежда мокрая, проложите водонепроницаемый барьер между ним и сухим спальным мешком – например, полиэтиленовый пакет или фольгу.
3. Классический способ согреться – это второй человек в спальном мешке, который находится в хорошем состоянии, он действует в качестве источника тепла. Хороший способ согреться — это кожный контакт. Если есть возможность нагреть палатку с помощью печки — сделайте это, но убедитесь, что нет сквозняков.
4. Теплые напитки являются хорошим вариантом, если пациент способен принимать их. Они помогут ему самому производить тепло. Если есть условия, рекомендуются легкие физические упражнения, для дальнейшего тепла.
5. Самый важный аспект в лечении гипотермии в том, что согревание должно быть постепенным. Если попытаться согреть больного слишком быстро, это может перейти в шок и привести к более серьезным переохлаждениям. Это происходит так, потому что в то время как тело охлаждается, кровеносные сосуды, несущие кровь к конечностям, теплые, чтобы сохранить тепло в центральной части тела, где расположены жизненно важные органы. Если эти конечности быстро нагреваются, как бутылки с горячей водой или у открытого огня, кровеносные сосуды вдруг расслабляются и кровь начинает циркулировать нормально. Свободный поток холодной крови к сердцу и внутренним органам будет забирать остаточное тепло, что значительно осложняет задачу.
6. Если реакции пациента не улучшаются, может быть необходима эвакуация.

Гораздо более сложной является ситуация с тяжелой гипотермией. Соблюдайте осторожность! Самодеятельность может вызвать опасные для жизни последствия.

1. Изменение окружающей среды — безопасный и теплый кров. Не нагревать быстро (с грелками и горячими ваннами), потому что это может привести к проблемам с сердцем.
2. Укутайте теплым, если имеется для этого возможность (спальные мешки, одеяла, матрасы, фольга), чтобы предотвратить потерю тепла. Теплые или горячие бутылки с водой могут быть размещены вокруг грудной клетки.
3. Пострадавшему от тяжелой гипотермии вряд ли удастся помочь в достаточной степени, поэтому транспортировка в больницу является приоритетным и имеет решающее значение.

Наиболее распространенная и, казалось бы, безобидная проблема – это работа в лесу в зимний период. Пока кто-то занимается организацией ночлега, другие согревают руки у огня, а затем продолжают работать.

Так что, естественно, увеличиваются потери тепла по указанным выше причинам. Самый лучший способ, чтобы разогреть руки – поместить их подмышкой или в паху. Тогда тепло вернется и чувствительность, в отличие от открытого огня, от которого становится слишком тепло. Ваши усилия, чтобы согреться должны быть направлены сначала на центральную часть тела, грудь и пах, а в последнюю очередь на

Что делать при обморожении

РЕЗЮМЕ: 1-ая помощь при переохлаждении

Нужно:

• Как можно резвее поднять потерпевших из воды, вынуть из снега, защитить от неблагоприятных погодных воздействий.
• Снять влажную одежку, насухо вытереть.
• Поместить в теплую воду (с исходной температурой 22–25°С и конечной 37–40°С.
• Дать горячее питье.
• При отсутствии емкости с теплой водой обкладывать жаркими простынями.
• По мере надобности проводить меры по оживлению.
• В полевых критериях согревать пострадавшего своими телами.

НЕЛЬЗЯ:

• Активно согревать отдельные части тела пострадавшего.
• Давать вовнутрь алкоголь.

Берегите себя и отдыхайте безопасно
Источник

Плавание в бассейне — это один из самых простых и приятных способов поддерживать тонус и физическую форму в любое время года. Особенно актуальным посещение бассейна является в холодное время года, когда в силу погодных условий не всегда удается побегать или активно отдохнуть на природе. В этом случае посещение бассейна может стать хорошей альтернативой бегу и в то же время способом разгрузки от работы и повседневных забот. Это отличная возможность совместить приятное с полезным, поплавать в свое удовольствие и с пользой для организма.

ПОЛЬЗА БАССЕЙНА

Итак, аргументы в пользу посещения бассейна следующие:

Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Особенно рекомендован бассейн людям с сидячей работой и с небольшими искривлениями позвоночника (сколиозом). Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки.

Плавание относится к аэробному виду тренировки и поэтому является эффективным способом избавления от лишних калорий. Посещение бассейна 1-2 раза в неделю улучшит фигуру и сделает ее более подтянутой.

Плавание в бассейне — один из самых простых способов закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.

Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА

Чтобы получить максимум комфорта от пребывания в бассейне, соблюдайте несколько простых правил:

1. Принимайте душ как до, так и после посещения бассейна, желательно — с гигиеническими средствами (мыло, шампунь, гель для душа).
2. Реально оценивайте ваши возможности как пловца. Если плаваете не блестяще — то лучше не лезть на большую глубину. Не забывайте, что даже в теплой воде могут начаться судороги.
3. В бассейне, как и на дороге, принято правостороннее движение. Поэтому если кроме вас на дорожке еще кто-то есть — придерживайтесь правой стороны. При обгоне убедитесь в отсутствии плывущего «по встречной полосе».
4. Не забывайте, что в душевых, раздевалках и самом помещении бассейна полы обычно очень скользкие, поэтому, пока вы не окажетесь в воде, передвигайтесь максимально медленно и осторожно.
5. Никогда не прыгайте в воду там, где это не предусмотрено. При прыжках в разрешенных местах убедитесь, что вы не приземлитесь кому-нибудь на голову. Плавая на спине, убедитесь в том, что перед вами достаточно места для того, чтобы не налететь на впереди плывущего человека или не получить от него удар ногой по голове.
6. Бассейн нельзя посещать сразу после еды. Подождать надо как минимум час — это в случае легкого перекуса, в случае плотного обеда — минимум 2 часа. А вот подкрепиться сразу после бассейна не помешает, поскольку бассейн является аэробной тренировкой и, как и любая другая тренировка, требует правильного подхода к питанию. Также после бассейна очень хорош теплый чай или травяной настой.

НЕОБХОДИМАЯ ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ

Лучшие бренды в экипировке для плавания
На какие бренды стоит обратить особое внимание при выборе экипировки для бассейна? На сегодняшний день брендом номер 1 в плавательном спорте считается компания с мировым именем Aqua Spherе. Философия компании такова: человек должен чувствовать себя в воде как дома — максимально комфортно

Итальянский производитель Aqua Sphere предлагает лучшее снаряжение для водных видов спорта: плавательные очки и маски с углом обзора 180 градусов, тренировочные ласты и трубки, купальные костюмы, аксессуары и многое другое. Высококачественную продукцию от Aqua Sphere можно найти в магазине X-style, весь ассортимент в соответствующем разделе — https://xstyle.md/shop/diving.html

Так что же нужно для наиболее комфортного и продуктивного плавания в бассейне?

Купальники и плавки для бассейна
Для плавания и тренировок в бассейне лучше всего подойдёт не обычный, а специальный слитный купальник с более или менее открытой спиной. Это обусловлено тем, что тренировка в бассейне подразумевает более активные и размашистые движения, нежели простое купание. Модели спортивных купальников сконструированы таким образом, чтобы обеспечить свободу движений, не впиваясь и не натирая кожу, и оставаться на своем месте даже при самых интенсивных движениях. Кроме того, крой спортивного купальника лаконичен, он не подразумевает оборочек, завязочек и других выступающих украшений, так как еще одна важная задача спортивного купальника для бассейна – обеспечить наилучшую обтекаемость тела при плавании.

Основные требования к спортивным плавкам и купальникам следующие:

• Купальник или плавки не должны сковывать движений при плавании;
• Купальник или плавки должны точно соответствовать по размеру, при надевании и снимании купальника не должно возникать затруднений;
• Купальник или плавки должны плотно прилегать к телу, крепко держаться на нем, не собираясь складками;
• Купальник или плавки должны быстро высыхать при комнатной температуре;
• Ткань купальника или плавок для тренировки в бассейне должна быть устойчивой к воздействию хлора и не должна вызывать аллергической реакции;
• Если тренировки проходят на открытой воде, то ткань, из которой изготовлены плавки или купальник должна быть устойчива к воздействию соли и солнечных лучей.

В магазине X-style вы сможете подобрать себе плавки или купальник для плавания от 310 MDL.

Шапочка для плавания
Зачем нужна шапочка для плавания?

• Не позволяет волосам купающегося попадать в воду бассейна и засорять очистные фильтры;
• Защищает ваши волосы от негативного воздействия хлорированной воды;
• Уменьшает сопротивление воды при плавании;
• Сохраняет тепло вашего тела, так как во время плавания большую часть тепла человеческое тело теряет через голову;
• Убирает волосы с лица, предотвращает их запутывание, а также обматывание волос вокруг резинки плавательных очков;
• Служит модным плавательным аксессуаром. В частности, многие производители при выпуске новой коллекции купальников одновременно производят шапочки с тем же дизайном, что позволяет спортсмену выглядеть более индивидуально.

После каждого использования сполосните шапочку холодной водой и дайте ей высохнуть в минимально сложенном виде. Не оставляйте шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами. Избегайте острых предметов (например, заколок или сережек), которые могут привести к деформации или разрыву шапочки.

Плавательные очки
Очки для плавания – обязательный элемент экипировки пловца, представляющий собой соединенные переносицей пластиковые линзы, фиксирующиеся на голове при помощи резинового ремешка.

Для чего нужны очки?

• Во-первых, для того, чтобы человек мог нормально видеть под водой. Это возможно только в случае, если между водой и глазом есть воздушная прослойка. Именно такую прослойку и создают очки для плавания.
• Во-вторых, чтобы защитить глаза от воздействия хлорных соединений и другой «химии», используемой при подготовке воды в бассейне.
• В-третьих, роговица глаза содержит наибольшее количество болевых рецепторов по сравнению с другими частями тела. Поэтому многие люди испытывают сильный дискомфорт в глазах при погружении головы в воду. Очки полностью устраняют эту проблему и делают плавание спортивными стилями доступным для таких людей.
• В-четвертых, очки помогают начинающим избавиться от страха погружения головы в воду, ведь когда хорошо видно все вокруг, человек свободно ориентируется и ему уже совсем не страшно.
• В-пятых, очки с цветными линзами помогают улучшить видимость в некоторых условиях. Например, голубые линзы снижают яркость бликов от воды.

Кстати, в магазине X-style есть в наличии по-настоящему эксклюзивная продукция для плавания — серия очков от Майкла Фелпса — легенды спорта, американского пловца и единственного в истории спорта 18-кратного олимпийского чемпиона.

Беруши и зажимы для носа
Силиконовые затычки для ушей и зажим для носа – это специальные аксессуары для плавания в бассейне, предотвращающие попадание воды в ушные раковины и носовую пазуху. Дело в том, что настоящий пловец всегда держит голову не над водой, а под водой. При этом он постоянно вращает ей туда-сюда, вдыхая попеременно то слева, то справа. Именно в моменты таких поворотов в уши и нос может попасть вода, вызывая неприятные, дискомфортные ощущения и выбивая из рабочей колеи.

Именно по этим причинам пловцы используют затычки для ушей и зажим для носа, которые позволяют исключить подобные досадные неприятности.

Действие лопаток основано на том, что они увеличивают площадь ладони, в результате чего пловец лучше чувствует воду во время выполнения гребка, что помогает выработать правильную технику. Благодаря механизму мышечной памяти, спортсмен будет придерживаться этой техники и при плавании без лопаток.

Кроме того, при плавании в лопатках увеличивается нагрузка на мышцы рук и спины, что способствует развитию силовых качеств и тренировке этих мышц.

Ласты для плавания

Специальное приспособление, надеваемое на ноги и используемое для плавания с аквалангом и маской, а также для занятий в бассейне. Скорость плавания в ластах значительно выше, чем без них. Кроме того, использование в тренировочном процессе ласт позволяет увеличить силу ног, гибкость суставов, улучшить положение тела в воде.

Для чего используют ласты на тренировке в бассейне?

• Для улучшения техники плавания;
• Для улучшения физической подготовки;
• Для развития гибкости стопы (сгибание подошвы)

Дыхательная трубка

Это полая трубка с загубником, которая позволяет плавающему на или под поверхностью воды дышать воздухом, не поднимая над водой головы.

Для чего используют дыхательную трубку на тренировке в бассейне?

• Для совершенствования гребка и положения тела в воде. Плывя с трубкой, пловец избавлен от необходимости поднимать голову, чтобы сделать очередной вдох. Поэтому он может полностью сосредоточиться на технике плавания. Выработанные при плавании с трубкой навыки закрепляются благодаря мышечной памяти, и потом, уже плавая без дыхательной трубки, пловец будет использовать правильную технику.
• Для повышения выносливости. При плавании с трубкой сопротивление воды меньше, спортсмен может тренироваться в постоянном темпе более долгое время, тем самым, повышая выносливость.
• Для улучшения дыхания и объема легких.

Спортивные часы для тренировок в бассейне

Если вы серьёзно и профессионально подходите к тренировкам в бассейне, то спортивные часы серии «Swim» станут серьёзным помощником в улучшении ваших показателей. С помощью таких умных часов можно легко и удобно осуществлять контроль над техникой, преодолеваемым расстоянием и прочими техническими моментами, напрямую влияющими на время прохождения дистанции. До недавнего времени спортсмен был вынужден производить подсчеты в уме либо пользоваться помощью тренера, теперь же для этого есть специальные часы для плавания от знаменитого производителя надёжной электроники Garmin.

Часы Garmin Swim обладают великолепной обтекаемостью, умеют производить все вычисления, необходимые для полноценной тренировки, а также через компьютер передавать их в личный кабинет, расположенный на официальном сайте Garmin Connect. Для получения максимальной информации владельцу достаточно ввести длину бассейна и надеть эти часы. Подсчет расстояния, темпа, количества гребков и пройденных дорожек, а также многого другого этот прибор осуществит автоматически. Кроме того, он умеет определять технику спортсмена и вычислять коэффициент SWOLF, который показывает уровень эффективности его плавания.

Подробное описание часов на нашем сайте — https://xstyle.md/shop/electronica/ceasi-narucinie/sportivnye-chasy-garmin-swim.html

Цена — 3 120 MDL

ГДЕ ПОПЛАВАТЬ ЗИМОЙ В КИШИНЁВЕ?

Бассейн при МолдГУ

Открытый бассейн с подогревом. Длина бассейна — 25 м, 5 дорожек, имитация глубины (в «глубокой» части — порядка 1,9-2 м). Есть шкафчики, выдают замки (платите в кассе, подходите с чеком к дежурному и он выдаёт вам замок), сушилки для волос. Хороший кафель и душевые. Есть занятия по аква-аэробике, сауна за дополнительную плату.

Время работы: каждый день с 6:00 до 22:00.

Стоимость: разовый абонемент на 45 минут — 50 леев. Месячные абонементы — 500 леев (12 занятий) и 350 леев (8 занятий).

Адрес: ул. Измаил, 1

Тел.: 022 278544; 022 261042

Бассейн «Динамо»

Самый бюджетный спортивный бассейн Кишинёва: открытый, фильтруемый, с подогревом. Является частью большого спортивного комплекса, находящегося на Телецентре рядом с Академией полиции. Есть искусственное освещение.

Здесь 2 бассейна: большой (25 м на 15 м, глубина: от 1,60 м до 2 м, 6 дорожек) и маленький — для детей и обучения плаванию (15 м на 7 м, глубина регулируемая, от 0,90 метров). Дополнительно занятия по плаванию для детей с 7 лет, занятия водным поло для детей с 11 лет.

Недостаток: условия оставляют желать лучшего (плохой кафель и душевые), полноценный ремонт не делался очень давно. В раздевалке шкафчики без замков, ценные вещи сдаются в гардероб.

Время работы: Заходы каждый час
Понедельник — Суббота: 7:00 — 20:00 (время первого и последнего захода)
Воскресенье: 8:00 — 18:00 (время первого и последнего захода)

Стоимость: разовый абонемент на 45 минут — 30 леев, месячный абонемент — 300 леев (три раза по 45 минут).

Адрес: Г. Асаки, 23a

Тел.: 022 731938

Бассейн ”Consocivil” («Дельфин») при Университете физкультуры и спорта

Открытый бассейн 25м на 20м, 6 дорожек, глубина от 0,80 м до 2 м, фильтруемый, с подогревом. Есть раздевалка, сушилки для волос, душ, шкафчики с замком для вещей.

Время работы: Заходы каждый час без десяти минут
Понедельник — Суббота: 6:50 — 19:50 (время первого и последнего захода)
Воскресенье: 7:50 — 16:50 (время первого и последнего захода)

Стоимость: разовое посещение — 50 леев / 45 мин, для детей до 5 лет в сопровождении взрослого бесплатно.
Абонемент: для взрослых — 500 леев / 12 занятий в месяц, для детей от 7 лет — 510 леев / 12 занятий в месяц (с тренером)

Адрес: ул.31 Августа, 78

Тел.: 022 242033

Школа водного поло Кишинева (школа №4)

Хороший открытый бассейн. Глубина составляет до 4 м, длина — 25 м. Здесь находится секция водного поло, поэтому бассейн доступен для плавания только в определённое ограниченное время. В 2014-м году бассейн школы был отремонтирован по современным стандартам. Чисто, вода всегда держится 27 градусов

Время работы:
пн — пт: доступен для плавания до 13:00
сб-вс: 20:00-22:00

Стоимость: 49 леев/ час. Месячные абонементы — 245 леев (6 часов)

Адрес: ул. Мирон Костин, 24

Тел.: 022 441013

Бассейн спортивной школы №11

Неплохой закрытый бассейн. Размер: 25 м на 8 м, 4 дорожки, температура воды: 25С, фильтруемый с подогревом. Доступен для плавания с понедельника по субботу в вечернее время.

Время работы: пн-пт 2 захода в 20:30 и в 21:15
Суббота: 2 захода в 18:00 и 19:00. Воскресенье — выходной.

Стоимость: 50 леев / 45 минут. Дети до 7 лет бесплатно, старше 7 лет — по цене взрослого. Месячных абонементов нет.

Адрес: ул. Алеку Руссо, 57

Тел.: 022 331-343

Бассейны фитнес-клубов

На данный момент — это лучшее, что можно найти в Кишинёве по качеству. Муниципальные бассейны, конечно, бюджетны, но это в основном открытые бассейны с не всегда хорошими условиями и сомнительным уровнем комфорта. Основные столичные клубы, такие как Niagara Fitness, Energy Fitness, Sport Park, Fitness Doza, располагают собственными бассейнами, доступ в которые можно получить при приобретении безлимитного месячного абонемента. Таким образом, вы одновременно получаете возможность тренироваться на тренажерах и плавать в чистом теплом бассейне.

Как правило, фитнес-клубы, будучи заинтересованными в привлечение клиентов, предлагают услугу «1 бесплатный ознакомительный визит»: вы можете обратиться в клуб с просьбой предоставить право на бесплатный гостевой визит, чтобы оценить условия и обстановку, после чего выбрать для занятий наиболее подходящий бассейн.

Бассейн в Niagara Fitness club

Закрытый бассейн, состоит из 4 дорожек, каждая из которых длиной 25 метров, а также из зоны свободного плавания, где регулярно проходят групповые занятия по аквааэробике. Оборудован многоступенчатой системой очистки, температура воды +28С. В зоне бассейна расположен водоем для детей с фонтаном «грибок». Он значительно меньше взрослого бассейна — его глубина составляет ~ 60-70 см. Здесь проводятся занятия в группах для детей разных возрастных категорий.

Время работы: каждый день с 7:00 до 23:00

Стоимость: абонементы на посещение клуба от 500 евро за 9 месяцев. В стоимость входят все услуги клуба: тренажерный зал, бассейн, сауна, сквош и др.

Адрес: Скулень, ул. Гидигич 5

Тел.: 022 210021

Сайт: https://niagara.md/

Бассейн в Fitness Doza №5

Закрытый бассейн с подогревом: длина 25 м, ширина 15 м, глубина 1,4-1,7 м. 3 дорожки и зона для занятий аквааэробикой.

Время работы:

пн — пт 07:00 — 23:00
сб 09:00 — 20:00
вс 09:00 — 19:00

Стоимость: абонементы от 15 евро в день до 800 евро в год. В стоимость входят все услуги клуба: тренажерный зал, групповые занятия, бассейн, сауна и др.

Адрес: Буюканы, ул. Ion Creangă, 49

Тел.: 022 999 555

Сайт: https://www.doza.md/

Бассейн в фитнес-клубе Sport Park

Закрытый бассейн Клуба SportPark имеет 25 м в длину и 9,5 м в ширину (4 дорожки). Глубина колеблется от 1,6 м до 1,8 м. Бассейн оборудован системами водяного отопления, поддерживая оптимальную температуру 28-29°C, а дезинфекция воды осуществляется путем электролиза соли (без добавления хлора).

Возможны индивидуальные или групповые уроки плавания для взрослых и детей. Есть зона отдыха с шезлонгами, мини-баром и Wi-Fi зоной. В распоряжении желающих турецкая баня (хаммам), русская сауна, джакузи, солярий, массажный кабинет.

Время работы:

пн — пт 07:00 — 22:00
сб 09:00 — 19:00
вс 09:00 — 17:00

Стоимость: абонемент от 1200 леев в месяц. В стоимость входят все услуги клуба: тренажерный зал, бассейн, сауна и др.

Адрес: Рышкановка, ул. Н. Димо,32

Тел.: 022 667767, 078 889 889

Сайт: https://sportpark.md

Бассейн в фитнес-клубе Energy Fitness

Закрытый бассейн с подогревом: длина 25 м, глубина 1,4-1,7 м. 3 дорожки.

Время работы:

пн — пт 07:00 — 23:00
сб 07:00 — 20:00
вс 08:00 — 20:00

Стоимость: абонемент от 900 леев в месяц. В стоимость входят все услуги клуба: тренажерный зал, групповые занятия, бассейн, сауна и др.

Адрес: Ботаника, бул. Дачия, 31/1

Тел.: 022 990961, 022 502222

Сайт: https://www.efitness.md/

Самый современный бассейн Молдовы при спорткомплексе «Шериф»

Стоит отметить, что в Кишинёве всё же нет полноценных спортивных бассейнов с хорошими условиями и длиной 50 м, которые бы соответствовали международным стандартам. В этом отношении лучший бассейн Молдовы расположен в Тирасполе в составе спорткомлекса «Шериф». С 2014 года крытый бассейн спорткомплекса «Шериф» принимает зимние чемпионаты Молдовы по плаванию. Так что если вы заинтересованы в действительно качественных тренировках по плаванию и есть возможность ездить — вам сюда.

Глубина бассейна варьирует от 1,8 метров до 4,6 метров, что оптимально подходит для занятия всевозможными разновидностями водных видов спорта. 8 плавательных дорожек. Бассейн оборудован всем необходимым не только для занятий классическим плаванием, но и прыжками в воду. При посещении выдаются электронные браслеты, которые являются пропуском и одновременно ключом к шкафчику. Время работы — с 6:30 до 22:00, ежедневно, без перерыва.

В спорткомлексе имеется также детский бассейн.

Стоимость: 50 приднестровских рублей / разовое безлимитное посещение (с 11 до 16 — 35 рублей). Пенсионерам предоставляются скидки.

Адрес: Тирасполь, Центр, ул. К.Либнехта 1/2

Тел.: +373 (533) 63-888

Сайт: https://sheriff-sport.com/swimming-pool/

Плавание полезно людям всех возрастов и не травмоопасно, у этого вида спорта практически нет противопоказаний. Это не только отличная аэробная нагрузка для вашего сердца, дыхательной и кровеносной системы, но и классное удовольствие, которое следует подарить себе, как минимум, каждый уикенд, а лучше чаще.

Приятных и полезных вам тренировок!
Благодарим за помощь в составлении подборки и характеристик бассейнов нашего эксперта Андрея Бондарева. В подборке также использованы материалы сайта sporter.md.

В воскресенье в Молдову придёт настоящая зима: нам обещают резкое похолодание и сильные снегопады. Синоптики уже объявили оранжевый код метеоопасности из-за надвигающегося циклона. Высота снежного покрова составит 25-30 см, а местами и более. Метели, на дорогах снежные заносы: всё это ожидает нас совсем скоро.

Особенно важно быть готовыми к подобным погодным условиям автомобилистам. Во время сильной метели, снежных заносов и ухудшения видимости рекомендуется по возможности ограничить поездки, особенно загородные. Если же выезда не избежать, следует с особой тщательностью подготовиться к возможным опасным ситуациям и придерживаться нескольких важных правил зимнего вождения.

Готовность к выезду

Первая цель – обеспечить хорошую обзорность. Соблюдайте принцип «Видеть и быть видимым». Перед выездом с парковки советуем максимально очистить автомобиль от снега. Кроме стекла и зеркал, рекомендуем также тщательно очистить световые приборы (фары, повороты, противотуманки), что сделает вас «видимым» для других участников дорожного движения. Также не забывайте счищать снег с крыши вашего автомобиля, ведь вы можете преподнести неприятный «сюрприз» для водителя, движущегося сзади.

Лишний раз напомним, что резину нужно менять еще при плюсовой температуре (+5◦С). При низкой, но еще плюсовой температуре летняя резина теряет свою эластичность и, как следствие, сцепление с дорогой снижается. Поэтому скользить можно не только по ледяному слою на дороге, но и на чистом асфальте.

Летние шины — устойчивы к аквапланированию, обеспечивают управляемость на сухом и мокром асфальте. Зимние шины — устойчивы к заносу, обеспечивают управляемость и тормозные свойства на снегу и льду. Протектор и состав резины отличаются для разных сезонов.

Готовность к изменению дорожного покрытия

Если вы не видели снега шесть или семь месяцев, то с наступлением зимы необходимо выезжать на площадку, где можно спокойно адаптироваться к новым условиям. Вы должны привыкнуть к торможению, реакции автомобиля на педаль «газа». Автомобиль зимой ощущается совсем иначе, нежели на сухом асфальте.

Насколько увеличился тормозной путь по сравнению с привычной реакцией автомобиля? На какой скорости и при каком усилии на педаль тормоза (если машина не оборудована суперсовременной АБС) автомобиль сохраняет траекторию? Исходя из этого и стоит развивать допустимую скорость. От скоростного режима, который бы вы выбрали в той же ситуации, но летом, смело отнимайте 10 км/ч. Предельно внимательно следите за дорожной обстановкой и будьте готовы ко всяким неожиданностям.

Проверьте тормоза. Они должны обеспечивать плавное торможение. Изменение ощущения при нажатии на педаль, необычный скрип или скрежет могут свидетельствовать о необходимости ремонта.

Безопасная дистанция и спокойная манера управления

В случае возникновения сложных погодных условий на дороге основными принципами являются спокойствие и взвешенность действий. Вы должны правильно определять дистанцию до впереди идущего автомобиля и выбирать нужный темп движения, в зависимости от состояния дорожного покрытия. Резкие маневры на зимней трассе с большой степенью вероятности окончатся трагически. Скорость нужно снижать постепенно, чтобы водители, едущие сзади, смогли отреагировать на ваши действия. Это — базовые вещи, которыми не следует пренебрегать даже опытным водителям.

Правильное торможение. Если ваш автомобиль не снабжен АБС, профессионалы советуют применять так называемое импульсное торможение – несколько коротких нажатий на педаль тормоза. Такой способ особенно эффективен на дорогах, где чередуются участки сухого асфальта и льда. На машинах с антиблокировочной системой можно тормозить так, как подсказывают инстинкты, но в общем на зимней дороге строго рекомендуется нажимать на тормоза плавно. При запасе дистанции также нужно применять торможение двигателем – снизить передачу перед приведением в действие рабочей тормозной системы. Перед тем как вдавить в пол педаль тормоза, посмотрите в зеркало заднего вида: вдруг ваш преследователь не настолько хорошо знаком с принципами зимнего вождения и подобрался к вам слишком близко.

Экипировка и готовность к экстренным ситуациям

Выезжая из гаража в такую погоду, водитель должен запастись не только стандартной аптечкой, огнетушителем, знаком аварийной остановки и запасным колесом. В сильный снегопад и гололедицу очень пригодятся вещи, которые помогут пережить экстренную ситуацию и оперативно разрешить возникшие сложности на дороге:

Буксировочный трос

Абсолютный маст-хэв для любого автомобилиста, и особенно зимой. Для использования в зимних условиях должен быть особо прочным: ведь обычное вытягивание машины на дороге — это одно, а вот из снежного заноса — совсем другое, здесь запас прочности должен быть действительно высоким. Если трос будет слабым, то машину не вытянуть или того хуже — при разрыве карабина можно «получить» этим самым карабином или его остатками по машине.

Для этих целей рекомендуем универсальную недорогую автомобильную лопату Fiskars Solid Car Aluminium: компактный размер, стальной черенок и алюминиевый ковш этой лопаты позволят с лёгкостью перевозить ее в багажнике автомобиля как часть набора необходимых инструментов. Автомобильная лопата Fiskars Solid идеально подойдёт и для расчистки автомобиля после затяжного снегопада.

Цена вопроса — от 260 MDL.

Термос

Ситуация, когда вы застряли где-то в заносе далеко от дома и всяких признаков цивилизации, а за бортом ощутимо минусовая температура, прямо скажем, неприятная. В таком случае термос с горячим чаем или кофе поможет не только согреться, но и взбодриться, почувствовать себя лучше, придаст сил для решения возникшей проблемы. Термос пригодится не только при ЧП — это хороший помощник в любой поездке и дороге. Одна из универсальных и самых удачных моделей — это термос от Primus на 0,5, 0,75 и 1 л — вещь, которая действительно долго сможет сохранить температуру горячего напитка.

Цена вопроса — от 415 MDL.

Перчатки

Надо ли говорить, что в случае откапывания машины или другого зимнего ЧП руки водителя особенно подвержены воздействию минусовых температур и влаги? Лучше всего всегда быть при перчатках — желательно действительно тёплых и непромокаемых. Для этих целей отлично подойдут лыжные перчатки, дающие максимальную защиту от мороза и снега. Цена вопроса — от 260 MDL.

Термобельё + запасной комплект тёплой одежды и обуви

Есть такое мнение, что если транспортное средство оборудовано хорошим обогревателем и прогревом сидений, то в нем меньший риск подхватить грипп и прочие острые респираторные инфекции. Однако зима — это такое время года, когда риск заболеть всегда остается высоким, а особенно в случае продолжительной остановки в экстренной ситуации. Самые типичные ошибки для водителя — это выбор одежды, которая никак не соответствует зимнему климату.

В качестве дополнительного приспособления зимой используют специальное термобелье, которое защищает от переохлаждения, обеспечивает правильную циркуляцию крови и сохраняет тепло в организме. Ниже представлена модель Viking Drake — комплект мужского термобелья.

Цена вопроса — от 380 MDL.

Помните, что верхняя одежда сковывает движения, поэтому прежде чем сесть за руль и пристегнуться ремнем безопасности, снимите ее, даже если салон еще не успел прогреться.

Тёплый головной убор

Хорошая шапка ещё никому не помешала, а водителю — особенно. Голову надо беречь, и это актуально в том числе для автомобилиста, который, вроде бы, находится в теплом салоне автомобиля, но периодически выходит на холод и подвергает организм резкому перепаду температур. Чтобы голова не пострадала, рекомендуем защитить её качественными головными уборами Buff из полартека — это не только тепло, но и удобно. Цена вопроса — от 290 MDL, всё разнообразие моделей здесь — https://xstyle.md/shop/buff.html

Рация

Если зимой Вы часто ездите по дорогам с плохим приемом, рекомендуем установить рацию: это может спасти в случае чрезвычайного проишествия и отсутствия мобильной связи. Отличная и проверенная модель — Motorola TLKR-T80 Extreme, которая пригодится как при вождении, так и при любом активном отдыхе и пребывании на природе.

Цена вопроса — от 980 MDL.

Что ещё пригодится водителю зимой? Рекомендуем такие атрибуты, как:

• скребок для стекла и щётку;
• свечи и спички;
• провода «прикуривания»;
• аварийный проблесковый маяк, сигнальный фонарь или фальшфейер;
• сухой паек;
• светоотражающий жилет;
• антифриз;
• одеяло (лучше специальное спасательное одеяло).

Проследите также за тем, чтобы вам хватило горючего, а ваш телефон имел полный заряд батареи.

Будьте на шаг впереди, старайтесь предугадать развитие событий на дороге, ведь даже если вы вовремя среагируете на внезапно появившееся препятствие, неумолимые законы физики не позволят вам выполнить маневр так, как вам хочется. Заранее выстраивайте свой маршрут, отводите себе время на поездку с запасом, чтобы не приходилось торопиться на скользкой дороге.

В пути загодя просчитывайте свои будущие перестроения. Помните, что изменения траектории движения должны быть плавными и постепенными. Если ЧП всё же произошло, сохраняйте спокойствие и здравый смысл, найдите наиболее рациональные и безопасные пути выхода из ситуации.

Удачи на дорогах в любую погоду!

Большинство жителей нашей страны ассоциируют Болгарию с летним отдыхом, морем и солнцем. Между тем, эта южная страна примечательна не только своими пляжами, но и горнолыжными курортами, среди которых выделяется Банско — крупнейший в Болгарии и один из самых популярных среди любителей активного зимнего отдыха.

ОБЩИЕ ДАННЫЕ

Банско считается старинным болгарским городком с неплохой горнолыжной инфраструктурой и качественными склонами. Из всех болгарских горнолыжных курортов, Банско имеет наиболее новый и современный лыжный центр. За последние несколько лет в его развитие постоянно инвестирует управляющая им компания «Юлен».

На этом курорте всегда царит особая притягательная атмосфера, что связано и с многовековой историей городка, и с местными культурными традициями, и с уютностью маленьких гостиниц и таверен, и с живописностью окружающей природы.

Как правило, лыжный сезон длится с начала декабря до конца марта. Пиринские горы относительно невысокие, что иногда приводит к проблеме отсутствия «настоящего» снега и далёкому от идеального состоянию трасс во второй половине дня. Солнце здесь очень даже южное и в случае тёплой погоды, начиная с полудня, всё начинает таять. При таких погодных условиях часть «крутых» (по уклону) трасс может оказаться закрытыми и нагрузка на «синие» трассы возрастает. Впрочем, для новичков подобных условий будет достаточно, искушенным же лыжникам советуем обратить свой внимание на альпийские курорты, для которых не свойственна проблема недостаточного снежного покрытия.

В Банско есть современная система подъемников и много спусков для начинающих. Три зоны катания, среди которых Чалин-Валог предназначена именно для новичков, предоставляют возможность лыжникам разного уровня максимально насладиться этим красивым видом спорта.

Летом гора Пирин также предлагает возможности для разнообразных видов спорта — пешеходные туры, верховая езда, горный велоспорт, альпинизм и другие. В Банско проводятся разнообразные культурные и музыкальные мероприятия, среди которых Фестиваль джазовой музыки в августе, неделя традиций в мае, фольклорные фестивали, кино-фестивали и др.

ТРАССЫ

Лыжные трассы Банско прекрасно оборудованы, безопасны и отвечают всем требованиям данного вида спорта. Общая протяженность трасс — примерно 70 км. Перепад высот составляет 930 — 2560 метров. Сам курорт делится на три зоны лыжного катания: Чалин-Валог, Шилигарника и Бандеришка Поляна.

Также вы можете ознакомиться с интерактивной картой трасс на официальном сайте курорта по ссылке https://www.banskoski.com/interactive На интерактивной карте можно посмотреть длину, уровень сложности, местоположение и прочие данные интересующей вас трассы, месторасположение подъёмников, наличие кафе на трассах, видеокамер и т.д.

Началом спуска служит самая высокая точка горнолыжной зоны Банско — вершина Тодорка (2600 м), а его завершением является начальная станция горнолыжного подъемника-фуникулера (гондолы, по болгарски — Кабинков-лифт), расположенная в отрогах горы

Лыжные трассы расположены на северных склонах Пирина в 2 главных лыжных центрах:

Чалин-Валог (1100 — 1600 м) с трассами для начинающих (6 км от Банско) и
Шилигарника (1700 — 2500 м) — с трассами для продвинутых и опытных лыжников (12 км от Банско). Это основная зона катания, именно здесь расположена одна из лучших трасс в Болгарии Тодорка длиной около 3 км.

Есть еще один лыжный центр — Бындеришка поляна с трассами для беговых лыж с общей протяженностью 5 км.

Сложность трасс обозначена соответствующим цветом:

• синий цвет — легкая трасса. Сюда входят трассы: Банско, Плато 1, Шилигарник 1, Шилигарник 2, Лыжная дорога 1 и 2.
• красный цвет — повышенная сложность, для продвинутых. Это трассы: Бындеришка, Тодорка, Стара писта, Юлен, Плато 2, Стражите, Черна Могила, Чалин Валог.
• черный цвет — сложные трассы, для экспертов — Томба, Чалин Валог.

Для начинающих подходят синие трассы /16 км/ с вершины до станции.

Для продвинутых и экспертов подойдут трассы Томба и Чалин Валог. Также в Банско можно опробовать уникальную лыжную трассу, которая уходит в лес на 16 километров и позволяет кататься по целине.

На некоторых трассах возможно ночное катание с 18:30 до 21:30.

Не забыли власти и администрация города о сноубордистах, для которых здесь есть специально оборудованный и оснащенный по последнему слову спортивной техники фан-парк и халф-пайп.

Есть обширная территория (750 км) для фрирайда. На начало спуска доставит подъемник, снегоход или даже вертолет.

Есть возможность отслеживания состояния трасс и погоды в режиме он-лайн. Ссылки на камеры: https://www.skipoint.info/livecams
https://banskoski.com/video.php
https://www.banskoski.com/bansko-webcam

Информация о погоде на трассах обновляется здесь: https://www.skipoint.info/weather

ПОДЪЁМНИКИ

Лыжный центр в Банско имеет несколько подъемников общей протяженностью 22 км, из которых 1 гондольный подъемник, один 6-кресельный подъемник, 5 кресельных с четырьмя местами, 1 кресельный с тремя местами, 6 бугельных подъемников и 10 детских. Большие мониторы у начальной станции подъемника информируют о метеорологических условиях в горах.

К главному подъемнику — гондоле «Кабинков лифт», ведущему к горнолыжной поляне с кафе, прокатом инвентаря, кресельным и бугельным подъемникам — со всех уголков города отдыхающих доставляет бесплатный скибас. Первая станция гондольного подъемника находится у отеля «Кемпински Гранд Арена» в самом городе Банско. Если вы хотите попасть в зону катания, вам следует начать именно отсюда.

8-кресельный гонодольный подъемник (по сути кабинка на 8 человек, по-болгарски кабинков лифт) поднимает лыжников до Бындеришка Поляна (подъём длится 20-25 минут). От самой поляны, которая является как бы перевалочным пунктом среднего уровня, уже расходятся кресельные подъёмники на различные трассы: здесь можно пересесть на нужный вам подъёмник и подняться до вершины интересующей вас трассы, чтобы начать катание.

Наличие всего одного гондольного подъёмника на весь курорт создаёт определённые проблемы ввиду большого потока людей и неспособности оперативного подъёма всех желающих до лыжных трасс. Как следствие, часто у главной станции гондольного подъемника (особенно в период новогодних праздников) образуются немалые очереди: время ожидания может доходить до 2-2,5 часов. Пик столпотворения приходится на утро (8:30-10:00). Это одна из самых серьёзных проблем Банско, о которой упоминают многие отдыхающие. Разговоры о строительстве второго гондольного подъёмника ведутся уже нескольк лет, но по различным причинам пока ни к чему не привели.

Один из способов избежать больших очередей на нижний подъёмник — добраться до подъёмников уровнем выше на автомобиле или такси, ведь в Банско есть серпантин для автомобилей, ведущий наверх. Здесь же наверху за плату можно оставить машину на стоянке (имеются автостоянки на разных уровнях, цена парковки — 10 левов или около 5 евро с авто). При скоплении больших очередей на гондолу, наверх могут дополнительно пускать автобусы.

Другой способ избежать очередей — прийти к нижней станции гондолы не позже 8-15 утра, когда очередей ещё нет.

На горе все креселки современные, отвечающие европейским стандартам. Здесь, в отличие от нижнего подъемника, практически не бывает очередей.

Время работы подъемников в Банско:

8:30 – 16:30 ч. /в 16:15 ч. последний подъем для всех подъемников в лыжном центре
8:30 – 17:30 ч. гондольный подъемник-кабинка (в 17:00 ч. последний подъем).

СКИПАССЫ

Цены на скипассы в сезоне 2015-16 можно посмотреть на официальном сайте курорта — https://banskoski.com/ru/prices-ski-card В низкий сезон (1-19 декабря) однодневный скипасс обходится примерно в 30 евро, а с 20 декабря по 31 марта — 35 евро. Отдельно можно приобрести пропуск на гондолу — 2 поездки туда-обратно, что обойдётся вам практически в стоимость одного скипасса на полный день. Вывод очевиден: чем больше срок действия скипасса, тем он в конечном счёте выгоднее. Ски-пасс в Банско можно приобрести на половину дня (после 12:30), на 1 день, на 2, 3, 4, 5, 6, 9 и 13 дней. Также можно приобрести абонементы на подъемник на 20 и на 40 дней (абонемент на 40 дней дает преимущество быстрого доступа к подъемнику, без очереди).

Ски-пасс лучше всего заказать заранее, перед поездкой и уже готовый забрать по прибытии. Для студентов, учащихся и детей предоставляются скидки (студентам и учащимся необходимо предоставить студенческий билет или справку из школы). В цену скипасса входит оказание первой медицинской помощи и минимальная медицинская страховка, которая не отменяет необходимость оформления полноценного страхового полиса перед поездкой.

Официальный сайт курорта Банско предоставляет услугу Ski Point — перезарядка ски-пассов. У всех желающих есть возможность пополнения баланса скипасса. Для этого выберите количество дней катания, дату начала катания, способ оплаты и введите номер ски-пасса, баланс которого хотите пополнить.

ДЕТИ

Горнолыжный курорт Банско идеально приспособлен для семейного отдыха с детьми. На курорте работает горнолыжный детский сад для детей старше 4-х лет на станции «Бандеришка Поляна» с детским подъемником, лыжными каруселями, двигающимися дорожками и прокатом. Утром можно привести ребёнка в детский сад, где он будет играть, в обед его покормят, а после обеда учить кататься на лыжах. В 16-00 ребёнка надо забрать. Стоимость детского сада в сутки — 65 лев (около 30 евро), рабочее время с 9 утра до 4:30 вечера.

Детский сад пакет включает в себя:

• Гондола-лифт
• Лыжное обучение (зависит от возраста)
• Лыжное оборудование (лыжи, палки, ботинки, шлем, нагрудник)
• Всё время под руководством учителей
• Анимация
• Обед
• «Младший лыжный клуб Банско» членство / членский билет
• Специальный подарок

Если же вы хотите поставить ребенка на лыжи, то советуем отвести его в лыжную школу (для лыжников от 6 лет, а для подростков с 12 лет — еще и сноуборд). Внизу у подъемника оплачивается занятие, прокат оборудования и ски-пасс. На Бындеришка поляне в 10-00 инструктор заберет вашего ребенка, в 12-00 вам его нужно будет забрать на обед. В 13-00 опять отдаете ребёнка инстуктору и в 15-00 забираете домой. Группы по 6-8 человек, возможны и индивидуальные занятия.

Одно из новшеств в зимнем сезоне 2015/16 — бесплатный ски-пасс детям до 6 лет. Дети должны быть в сопровождении взрослого и у них должны быть одинаковые забронированные услуги и на тот же период.

Из активных занятий с родителями можно отметить катание на санках, посещение катка на главной улице Пирин. В большинстве отелей курорта есть крытые бассейны, посещение которых может стать еще одним видом детской программы отдыха.

Если при планировании поездки вы не особо привязаны к конкретным датам отпуска, не рекомендуем ехать в Банско с детьми в период новогодних праздников, поскольку именно в это время на курорте находится наибольшее количество отдыхающих, в том числе и самих болгар, а у подъемника по утрам создается солидная очередь. Также в это время, как подмечают многие завсегдатаи курорта, часто бывают дожди, что может основательно «подмочить» настроение не только детишек, но и взрослых.

Еще один период переполненности курорта — с 1 по 4 марта, когда болгары празднуют Мартеницу и на всех горнолыжных курортах Болгарии снова начинается столпотворение. Если выбрать удачное время для поездки в Банско, отдых с детьми здесь может быть действительно комфортным и приятным.

ГОРНОЛЫЖНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

На верхней и нижней станциях подъемника Гондола можно найти пункт аренды снаряжения. Аренда базового комплекта горнолыжного снаряжения в сезоне 2015-16 обойдётся примерно в 15 евро в день, сноуборда и ботинок — 25 евро в день. Детское снаряжение обойдётся почти в два раза дешевле.

Все цены на аренду снаряжения в зависимости от его класса и количества дней можно найти на сайте курорта — https://www.banskoski.com/ru/wardrobe Универсальное правило: чем дальше от центра и гор, тем дешевле можно взять на прокат снаряжение.

ПРОЖИВАНИЕ

В Банско имеется большое количество отелей разной ценовой категории, можно снять как апартаменты элит-класса, так и относительно недорогое жильё (номер в отеле или квартиру). В зоне расположено много качественных гостиниц разного уровня комфорта и отдалённости от трасс, часто в стоимость входит пользование спа-зоной, бассейном, сауной; одно- или двухразовое питание.

Жилой фонд расположен как в самом Банско, так и за его пределами, например популярный СПА-комплекс «Римская Баня» находится в 4 километрах от города. Особо популярен курорт Банско становится на рождественские праздники и новый год. Имейте в виду, что в это время отели курорта, как правило, заполнены полностью.

Самые знаменитые отели Банско — это «Тамплиер», «Перун» и «Кемпински Отель Гранд Арена», а также «Маунтиан Парадайз», «Эвелина Палас», «Гинес», «Банско СПА», «Лион». Все эти отели — 4-х звездочного уровня. Более демократичные отели — «Кралев Двор», «Лазур», «Нарцис». Среди частных гостиниц можно выделить «Балмакс» и «Диану»: хорошее сочетание цены и качества.

Здесь действительно можно недорого, но вместе с тем комфортно отдохнуть. Большинство семей, приезжающие на курорт с маленькими детьми, проживают в номерах отелей, оборудованных кухней для самостоятельного приготовления пищи.

Удалённое проживание от склонов не будет проблемой: все гостиницы предлагают бесплатный трансфер до подъёмников ски-басс. Обычно организуются несколько рейсов утром и вечером по расписанию (каждые полчаса-час). Если же вы не хотите зависеть от трансфера, можно взять автомобиль на прокат и добираться до трасс самостоятельно. Однако учтите, что в этом случае вам придётся потратиться на парковку.

Банско — небольшой и компактный курорт, поэтому здесь все относительно рядом, в пределах получаса ходьбы. По городу и от отелей ходят бесплатные скибасы, поэтому в первую очередь обращайте внимание на описание и услуги отелей. С детьми, возможно, удобнее всего селиться в непосредственной близости от подъемника, дабы не быть привязанными к расписанию автобусов. Для ориентира, наиболее приближенные к подъемнику отели: Kempinski Grand Arena 5, Emerald 4, Vihren Palace 4, Strazhite 4, Casa Karina 3+, Kaphouse 3*, Royal Towers, Pirin Place. Отдыхающим с маленькими детьми рекомендуем рассмотреть варианты апарт-отелей, в которых номера оборудованы кухонным уголком.

Подборка семейных отелей в Банско.

В проживании в непосредственной близости от подъёмников есть свои плюсы: есть смысл выбирать отели недалеко от гондольного подъёмника (кабинков лифт), т. к. в сезон очереди могут достигать 40 и более минут ожидания. В этом случае пешая доступность позволяет быть в очереди первым.

В последнее время Банско начал сильно меняться. Активное строительство новых отелей и развлекательных заведений все больше удаляет Банско от средневековой деревни, что для тех, кто любит Банско за тишину и спокойствие, является отрицательным фактором. Но даже несмотря на это в Банско по-прежнему можно ощутить национальный колорит болгарской деревни.

ПИТАНИЕ

В городе около ста таверн (местное название — механы) с живой музыкой и уютной, домашней атмосферой. Здесь можно поесть на каждом углу, везде будет вкусно и недорого, порции большие. На двоих можно с лихвой поужинать на 10-20 евро. Рестораны и кафе в городе тем дешевле, чем дальше от горы. К приводимым в любых отчётах расценкам общепита следует прибавлять 10% чаевых. Рекомендуем попробовать очень вкусное домашнее вино в ресторанах, а также лютеницу — традиционную болгарскую овощную закуску. .

На самих склонах очень много разных кафе (точнее — механ), так что обедать можно там же, но цены здесь будут ожидаемо завышенными. На каждой большой площадке есть небольшое кафе или точка фаст-фуда. На улице и внутри наставлены длинные столы, и если погода солнечная, можно попить кофе и позагарать. Универсальный совет — брать с собой на склон еду и термос и обедать с красивым видом на горы.

РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Банско — это не только горнолыжный курорт, но и красивый старинный город, в котором много музеев и культурно-исторических достопримечательностей. Исторический центр города — живой музей архитектуры быта эпохи болгарского Возрождения. Древний городок, несмотря на крошечные размеры, насчитывает десятки архитектурных памятников, а также славится живописной природой Пиринских гор.

Поскольку о городке известно с IX-ого века, то в часы досуга туристы могут познакомиться с богатой историей, культурой региона, ремеслами и обычаями местных жителей. Например, увидеть остатки древних крепостей, сохраненные в Старото Градище (в 4-х км к югу от города), и также в Юлен, вниз по течению реки Демяница. Или посмотреть на средневековые поселения в Свята Троице (к северо-востоку от города), а также развалины средневековых однокупольных церквей Св.Георги и Св.Илия (к юго-востоку от Банско).

Также в Банско можно посетить музеи настенной живописи и резьбы по дереву (среди них — выставка икон знаменитой на весь мир Банской иконописной школы, древняя церковь Св. Троицы, дома-музеи, национальная этнографическая выставка). Организуются экскурсии в столичную Софию, соседние Пловдив и Мелник (центр местного виноделия), а также в Роженский, Рильский и Бачковский монастыри.

Банско знаменит и своими возможностями для оздоровления: здесь есть целебные источники, бассейны с проточной термальной водой, радоновые ванны под открытым небом на берегу горной реки. Серо-водородные термальные источники расположены в селе Огняново в 60 минутах езды от курорта. После катания на лыжах приятно посетить бассейн с горячей водой на открытом воздухе, а после поужинать в одной из недалеко расположенных таверн.

Традиционные болгарские таверны в городе Банско – их называют «Механа» — с их колоритом и неповторимым стилем, предлагают болгарскую кухню, приятную атмосферу и широкий выбор болгарского алкоголя. Ночная жизнь в Банско очень активная, здесь много кафе, ресторанов и баров. Для любителей шоппинга, Банско предлагает хороший выбор магазинов и сувенирных лавочек «всё в одном» на любой вкус и кошелёк. В этом смысле Банско — уникальный городок, сумевший совместить приятное с полезным.

Как попасть в центр города, если вы живёте рядом с горой? Если идти от нижней станции гондольного подъемника (ошибиться сложно, там идет всего одна крупная улица по прямой), ориентируясь на церковь Св. Троицы, то вы попадете в центр Банско за 10 минут.

Совет: в конце февраля-марте с гор стекает тающий снег, весь город в воде. Неподготовленным туристам приходится покупать теплые резиновые сапоги на месте, опытные привозят с собой.

ЧТО ПРИВЕЗТИ

Из Банско можно привезти болгарские косметические средства (кремы, мыло, лосьоны), варенье из роз, мурсалский чай (чудодейственная полезная травка для заваривания), отличную домашнюю брынзу. Можно присмотреться к сумкам из кожи: в Софии есть своя фабрика.

КАК ДОБРАТЬСЯ

На самолете

Из Кишинёва нет прямых авиарейсов в Болгарию, как вариант можно полететь через Бухарест (более 200 евро) или Стамбул (около 170-180 евро в оба конца).

Аэропорт Софии — 165 км от Банско.
Аэропорт Пловдива — 180 км от Банско.

Из аэропорта до курорта можно добраться несколькими способами:

1) Автобус. Из аэропорта Софии вам необходимо взять такси и доехать до автовокзала (Автогара). Цена такси от аэропорта до центрального автовокзала составляет не более 20 левов. Дальше сесть на рейсовый автобус, следующий в Банско. С расписанием автобусов можно ознакомиться здесь: https://avtogari.info

Автобусы из Софии в Банско ходят от:

• автостанции «Овча Купел» на бул. «Цар Борис III»;
• Центральной автостанции на бул. «Мария Луиза».

Автобус из Софии до Банско едет 2,5 — 3 часа. Автостанция в Банско находится в 5 минутах ходьбы от центра курорта. Цена автобусных билетов — от 5 до 10 Лв (до 5 евро).

2) Такси.

3) На арендованном авто. До горы Пирин, у подножия которой находится городок Банско, ведёт трасса Е-79. Список прокатных контор, которые предлагают автомобили прямо в аэропорту, указаны на официальном сайте аэропорта «София»: https://www.sofia-airport.bg/pages/content.aspx?lm01=120&lm02=121

4) Индивидуальный трансфер можно заказать как в самом аэропорту по прилету, так и заранее, списавшись с одной из компаний.

Доехать до Банско можно и от аэропорта Пловдив (расстояние от Банско до Пловдива также около 160 км), но дорога всё время идёт в горах и поэтому занимает довольно продолжительное время, зимой более 4 часов и если у вас есть выбор, выбирайте Софию. С другой стороны, дорога из Пловдива будет очень живописной.

На автобусе

Различные молдавские турфирмы предлагают транспортные услуги до Банско (например, Cocos Tur, Enjoy Travel и другие). Билет в оба конца обойдётся в 75-80 евро.

На автомобиле

Подробный маршрут на авто по шагам смотрите здесь

Официальное видео курорта:

ПЛЮСЫ

• Относительно невысокие цены по сравнению с другими европейскими курортами;
• Благоприятная и обширная зона катания для новичков;
• Красивая природа;
• Неплохая отельная база;
• Развитая инфраструктура развлечений и высокий культурно-исторический потенциал зоны;
• Возможность частичного использования русского языка в общении с местными жителями и персоналом;
• Спокойный курорт с доброжелательными людьми и разнонациональным контингентом.

МИНУСЫ

• Нестабильный снежный покров, довольно часто искусственное оснежение;
• Большие очереди на подъёмники в высокий сезон;
• Часто неидеальное состояние трасс, «разбитые» трассы во второй половине дня;
• Не столь широкие возможности для искушенных лыжников.

Официальный сайт курорта — https://www.banskoski.com/ru
Страница в Фейсбуке — https://www.facebook.com/funbansko

Видео «без прикрас», снятое отдыхающим (с комментариями на английском):

Вывод: Если вам надоел Буковель и вы хотите попробовать что-то новое — недалеко и относительно недорого — езжайте в Банско. Новые впечатления, неплохие трассы (при условии благоприятной погоды), природа, интересный и гостеприимный город обеспечат вполне удачный и насыщенный зимний отдых.

До Нового года остались считанные дни: самое время подумать о подарках для своих близких, коллег и друзей. Да и самого себя порадовать, исполнив заветую мечту о хорошем и качественном снаряжении для туризма и спорта.

В магазине X-style можно найти подарки не только для спортсменов, туристов и экстремалов, но и для всех, кто ценит здоровый образ жизни. Вы можете приобрести хорошие, удобные и стильные вещи для ребёнка, друга или подруги, родителей, начальника или коллеги. За качество подарка краснеть не придётся: вы сможете порадовать близких не формальным сувениром, а действительно стоящей и полезной вещью.

ПОДАРОК КОЛЛЕГЕ
Термокружки и термосы Primus

от 250 MDL

Отличный универсальный подарок, который пригодится как в офисе или дома, так и в путешествии. Легендарные термосы Primus отличаются не только хорошим качеством, но и ярким дизайном. Модели варьируют по цвету и литражу и идеально подходят для холодных и горячих напитков. Немаловажно также и то, что данная продукция изготовлена из экологических материалов.

ДРУГУ / ПОДРУГЕ
Мультифункциональный головной убор и шапка BUFF

от 215 MDL

Баф — это уникальный головной убор, который можно использовать самыми разными способами. Его можно повязать как бандану, использовать вместо шарфа, а при сильном ветре или морозе натянуть на лицо. Это по-настоящему мультифункциональная и стильная вещь, которая пригодится любому человеку: как экстремалу, так и простому городскому жителю. В X-style вы сможете подобрать баф любимой расцветки, тонкий или утеплённый на поларе и даже баф с капюшоном: как для детей и подростков, так и для взрослых.

Как вариант, к бандане можно взять и шапку от знаменитого бренда Buff — новинка этого года. В наличии женские, мужские и детские модели — то, что нужно для зимних прогулок, спорта и активного отдыха. Тепло, качество и непревзойденный дизайн гарантируем.

ШКОЛЬНИКУ / СТУДЕНТУ
Рюкзак DEUTER

от 630 MDL

Рюкзаки Deuter выполнены с учётом всех потребностей городского жителя. Они хорошо переносят не только загруженность книгами и папками, но запросто вмещают пакет с перекусом, ноутбук 15,4’ и прочие мелочи. При этом нести всё это легко, ведь для этого предусмотрена специальная анатомическая спина с системой Airstripes. Это оличные рюкзаки для школы, офиса и просто на каждый день. В магазине можно найти модели как универсальной, так и более яркой молодежной расцветки.

БИЗНЕСМЕНУ
Лёгкая дорожная сумка

от 2330 MDL

Дорожная сумка на колесах с длинной телескопической ручкой станет отличным спутником для делового человека в непродолжительных путешествиях, поездках выходного дня и командировках. Удобный доступ во все отделения и карманы, усиленное дно, плавный ход колес, ручка сбоку, которая позволяет носить сумку горизонтально.

АВТОМОБИЛИСТУ
GPS навигатор

от 2151 MDL

Настало время отложить свой смартфон и включить полноценный автомобильный GPS-навигатор, который не зависит от сигналов сотовой связи и «мертвых зон» мобильного покрытия. GPS навигатор Garmin — это удобный и функциональный помощник в путешествии. Инновационные функции, голосовое сопровождение и подробные карты гарантируют водителю серьезную поддержку в пути. Благодаря периодическим бесплатным обновлениям картографии при составлении маршрутов будут использоваться только новейшие карты, базы данных объектов и навигационная информация. В комплект также входит присоска для надежной фиксации устройства.

ЛЫЖНИКУ
Горнолыжные очки и носки

от 305 MDL

Большой выбор лыжных масок с отличной вентиляцией, классическим и супер продвинутым дизайном, для лыжников и сноубордистов. В наличии есть попроще и с кучей наворотов.

Не просто носки, а LORPENы! В производстве этих носок используются только лучшие материалы, которые обладают уникальными теплозащитными, влаговыводящими и антибактериальными свойствами. Абсолютно необходимый аксессуар для истинного любителя горнолыжного отдыха. Разнообразные расцветки, толщина, мужские, женские и детские модели. 

АЛЬПИНИСТУ / СКАЛОЛАЗУ
Страховочная система Petzl Corax

1340 MDL

Комфортная регулируемая страховочная система Corax является образцовой универсальной страховочной системой. Отличный и беспроигрышный подарок для любителя гор.

ЭКСТРЕМАЛУ
Набор первой помощи

от 355 MDL

Компактная и легкая сумка-аптечка подойдёт другу, который любит рисковать и часто попадает в самые разные непредвиденные ситуации. Молния по всему периметру обеспечивает быстрый доступ к содержимому.

ТУРИСТУ
Фонарик

от 430 MDL

Какой турист не оценит компактный, мощный, перезаряжаемый фонарь PETZL TIKKA с технологией REACTIVE LIGHTING? В данной серии фонарей свет автоматически настраивается под окружающую среду. Фонарь обеспечивает максимальную мощность на всем протяжении работы аккумулятора. Широкий, смешанный и сфокусированный лучи обеспечивают хорошую видимость в разных ситуациях. Перезаряжаемый литий-ионный аккумулятор оснащен USB разъемом и весьма прост в использовании.

ВЕЛОСИПЕДИСТУ
Набор зимних аксессуаров

от 450 MDL

Беспроигрышный подарок заядлому велолюбителю, который не хочет отказывать себе в покатушках даже в холодное время года. В наборе накидка на шлем яркого цвета со светоотражателем, бахиллы, шапочка от знаменитого бренда Buff, перчатки различной степени утеплённости. С такими вещами не придётся забрасывать велосипед до лета и можно будет наслаждаться комфортным катанием круглый год.

Помимо велоаксессуаров у нас есть новые модели утеплённых велокурток и брюк. Как раз для зимы!

ОХОТНИКУ
Бинокль или рации

от 980 MDL

Бинокли Nikon — это оптика высшего класса. Незаменимый спутник в поездках, пригодится для охоты, посещения спортивных матчей и другого активного отдыха. Прорезиненное покрытие обеспечивает дополнительную защиту от физического воздействия.

Полнофункциональная надежная рация Motorola TLKR T80 EXTREME устойчива к любым воздействиям окружающей среды и готова к использованию в самых тяжёлых условиях. Благодаря радиусу действия до 10 км, влагозащищенному корпусу и возможности подключения целого набора аксессуаров TLKR T80 Extreme позволит оставаться на связи на лесных тропах и высоко в горах.

СПОРТСМЕНУ
Часы Garmin и Suunto

от 2650 MDL

Спортивные часы от производителей Garmin и Suunto являются объектом желания многих. Подарок будет полезен не только спортсменам, но и всем, кто хоть немного следит за своей формой. Чтобы нырять с аквалангом, заниматься в спорт-клубе или совершать утреннюю пробежку, обычных часов недостаточно. Во-первых, нужен прочный корпус, готовый к любым перегрузкам. Во-вторых, определенный уровень водозащиты. И в-третьих, конечно же, расширенный функционал. Всё это можно найти в «умных» спортивных часах представленных моделей.

Если же вы хотите порадовать шикарным подарком любимую женщину, то рекомендуем элегантную модель SUUNTO TRAVERSE White. Это GPS-часы, созданные специально для активного отдыха и спорта, оснащённые универсальными навигационными функциями для похода и трекинга.

Ну а если вы затрудняетесь с выбором, то ещё один беспроигрышный вариант — это подарочный сертификат на любую сумму. Вы можете приобрести его в нашем магазине и подарить человеку, вкусы которого предугадать сложно. В этом случае он сможет прийти к нам и самостоятельно выбрать то, что нужно и что придётся по душе. Ведь у нас очень много всего!

Напоминаем всем, что мы работаем каждый день до 20:00. 31 декабря наши двери будут открыты с 9:00 до 16:00. Заходите и выбирайте подарки себе и своим близким!

Сегодня лыжи Elan считаются одними из лучших в мире, а сам бренд давно стал знаком качества. Elan является одним из ведущих производителей и поставщиков оборудования для спорта и досуга c середины сороковых годов прошлого века.

В 2013 году Elan получил высшую награду «Самый инновационный бренд в мире» в категории спортивных товаров, именно за технологии, не имеющие аналогов ни у кого из конкурентов. В общей сложности с 2006 по 2014 годы Elan получил 17 (!) различных престижных международных наград в области технологий и конструирования. Среди этих революционных технологий — самые известные Amphibio®, Fusion, WaveFlex™, Power Spine, 4D.

Третий год подряд разработки инженеров фирмы Elan отмечаются золотой медалью. Жюри крупнейшей международной выставки товаров для спорта ISPO наградило Золотой медалью в категории «On-Piste ski» лыжи Elan Amphibio 16Ti2 Fusion.

В этой статье мы хотели бы подробнее остановиться на новейшей и, во многом смысле, поражающей воображение технологии Elan — а именно, технологии 4D, давшей начало первым четырёхмерным лыжам в мире.

Elan Amphibio 4D – это универсальные лыжи, которые отлично работают в любой ситуации: на любом склоне, на любой скорости, при любом покрытии и любом повороте. Именно поэтому данной серии Elan было дано имя Amphibio, ведь земноводные и амфибии – это не обычные ящерицы, а уникальные существа, которые отлично себя чувствуют и на суше, и в водных просторах.

Сделать лыжи для любой скорости, любого склона, любого состояния снега, любой дуги и любого поворота – задача, которая кажется невыполнимой, но Elan это удалось. Так были созданы Elan Amphibio, и теперь в лыжном мире появились лыжи, способные одинаково хорошо работать в любых условиях подобно тому, как амфибия способна адаптироваться и к земле, и к воде.

Как это возможно? В лыжах Elan Amphibio использована уникальная технология, сочетающая камбер (обычный прогиб внутреннего края лыжи, что обеспечивает сцепление и стабильность) с выгнутым вверх рокером, гарантирующим лёгкое управление. Эта конструкция дала отличные результаты.

Итак, подводя итог получаем следующее: Rocker хорош для легкого поворота, но в жертву приносится хватка кантов. Профиль Camber обеспечивает высокую цепкость кантов, но ему не хватает легкости в поворотах. Amphibio одновременно обеспечивает как, легкий поворот, так и мощное, надёжное зацепление кантов.

Но инженеры компании Elan продолжали поиски конструкции, которая обеспечила бы ещё больший контроль и стабильность при катании на высоких скоростях и на сложных склонах. И даже больше – были разработаны лыжи, которые могут быть одновременно игривыми и комфортными, в зависимости от желания лыжника.

Решение было найдено, и в сезоне 2015/16 в Elan обновили уникальную конструкцию, в которой есть левая и правая лыжи, создав первые четырёхмерные лыжи. У этих лыж не только разная конструкция левой и правой лыжи, а помимо этого – ещё и разные решения в зонах носка и пятки. Так была создана технология 4D.

Секрет 4D Amphibio

Таким образом, новая технология Amphibio 4D объединила в себе профиль Amphibio с объёмной профилированной титановой пластиной и специально отформованным деревянным сердечником. Особенностью технологии является наружный край лыжи с рокером, внутренний край с камбером, выгнутая зона носка и вогнутая – пятки. Рокер обеспечивает мягкое и легкое управление, камбер – необходимый контроль и хватку кантов. Выгнутая (выпуклая) зона носка на 30% снижает вибрации и обеспечивает точный вход в поворот, а вогнутая пятка – гарантирует динамичный выход из поворота.

Эта полностью новая конструкция, созданная благодаря заданной форме титановой пластины двойного профилирования, значительно увеличила торсионную устойчивость лыж, при этом снизив их вес на 10%. Технология 4D делает лыжу поистине универсальной и позволяет с лёгкостью кататься практически на любых склонах как длинными скоростными дугами, так и короткими слаломными поворотами.

Человеком, который был активно вовлечен в разработку этой новой коллекции лыж Amphibio 4D, стал легендарный австрийский горнолыжник, обладатель двух Олимпийских медалей, титула чемпиона мира и победитель семи этапов Кубка мира, Кристиан Майер. Он говорит: «…Я тестировал эти лыжи от стадии прототипа до конечного продукта. Я убеждён, что Elan в очередной раз сделали огромный шаг вперёд в разработке лыж-универсалов. Улучшенная управляемость, исключительная хватка кантов, точный вход в поворот, быстрый выход – эти лыжи мгновенно дают вам ощущение того, что вы стали кататься лучше. Они быстрые и универсальные, в них есть всё, что вы ожидаете от лыж с новым уровнем рабочих характеристик.»

Первые в мире четырёхмерные лыжи Elan теперь и в магазине X-style! У нас вы можете приобрести модель Elan AMPHIBIO 14 TI F ELX 11.0 с уникальной технологией 4D.

Покупая Elan, Вы не переплачиваете за раздутое имя или маркетинговые издержки, Вы покупаете только уникальные технологии и настоящее удовольствие. Легендарные горные лыжи из Словении подарят Вам множество приятнейших моментов во время катания и зима станет Вашим любимым временем года. А снежные горы — смыслом жизни.

Зимний сезон открыт! Совсем скоро многие из нас отправятся на горнолыжные курорты кататься на лыжах и сноубордах. В преддверии разгара сезона считаем своим долгом напомнить всем о правилах безопасного катания.

Горнолыжный отдых предъявляет к людям определенные требования, игнорируя которые, можно способствовать возникновению опасных ситуаций. По данным Международной ассоциации горнолыжных инструкторов, 90% травм происходит в субботу или воскресенье в промежутке между 14 и 16 часами, страдают, как правило, новички. Это объясняется тем, что приехавшие на weekend любители без достаточной физической и психологической подготовки стараются ухватить побольше за выходные.

Вот некоторые правила FIS (Международной Федерации горных лыж) поведения горнолыжника на склоне:

• Спуск одного лыжника не должен мешать другому лыжнику.
• Лыжник обязан контролировать скорость в соответствии с крутизной склона, уровнем своей подготовки и метеоусловиями.
• Лыжник, находящийся на склоне выше другого лыжника, обязан пропустить нижнего и не создавать ему помех. Универсальное правило «Нижний всегда прав» — ответственность за столкновение всегда несёт тот, кто находился выше по склону.
• Обгон осуществляется сверху и снизу, справа и слева только в случае наличия достаточного пространства для обгоняющего лыжника, когда создает помех другим участникам движения.
• Лыжники, идущие на склон, обязаны быть внимательны, держать интервал и дистанцию, не мешать другим лыжникам и своим снаряжением не травмировать других.
• Лыжник должен быстро покинуть узкое место и не просматриваемые участки трассы.
• Лыжник при подъеме в гору на лыжах должен идти сбоку трассы и не подниматься в тумане.
• Лыжник должен видеть знаки на склоне и неукоснительно их соблюдать.
• Все лыжники при необходимости обязаны принимать меры к срочному информированию работников спасательной службы и оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему (имеющие на то соответствующие знания), помня: Главное не навредить!
• При несчастном случае каждый лыжник, оказавшийся свидетелем, должен представить свои личные данные и дать показания.

Трассы на горнолыжных курортах оборудованы необходимыми предупреждающими знаками и защитными ограждениями. Все трассы маркированы в соответствии с уровнем сложности. Не катайте по закрытым трассам, они закрыты как раз потому, что ещё не подготовлены для катания. При должной внимательности и соблюдении всех правил вы не столкнётесь с серьёзными угрозами для жизни и здоровья.

Для катания на трассах обязателен специальный защитный шлем, без которого вас не пропустят на подъёмник и трассу. Шлем входит в стоимость проката лыж или сноуборда. Не употребляйте алкоголь и другие изменяющие сознания вещества перед и во время катания.

Помните, что действительной опасностью в путешествии является сам человек, и травматизм на туристских маршрутах и при активном отдыхе отражает не волю случая или действие каких-то неподвластных человеку сил, а является следствием его собственных промахов и заблуждений.

Желаем всем безопасного и приятного отдыха!

Наступила зима, и совсем скоро многие из нас отправятся кататься на лыжах и сноубордах. Мы решили сделать подборку ближайших горнолыжных курортов с практической информацией о каждом из них: логистика, цены, особенности, рекомендации.

Начнём, пожалуй, с ближайшего и, наверное, самого популярного среди жителей нашей страны горнолыжного курорта — Буковеля, являющимся крупнейшим в Украине.

ОБЩИЕ ДАННЫЕ

Курорт расположен недалеко от села Поляница Яремчанского городского совета, возле подножья горы Буковель, на высоте 920 метров над уровнем моря. Самая высокая точка курорта — г. Довга (1372 м).

Основанный в 2000 году, горнолыжный курорт Буковель начал сразу очень бурно развиваться. Каждый год открывались новые трассы, строились новые подъемники, совершенствовалась инфраструктура. В 2012 году Буковель был признан самым быстроразвивающимся горнолыжным курортом мира.

Заявленный период функционирования лыжных трасс — ноябрь-май, хотя по погодным условиям это не всегда выполняется в полной мере.

ТРАССЫ

Для катания на горных лыжах на курорте имеется около 60 км подготовленных горнолыжных трасс. При этом на всех трассах установлены снежные пушки. 63 трассы с 16 подъемниками характеризуются различными уровнями сложности: 8 для профессионалов, 43 средней сложности и 12 для новичков. Трасса с самым длинным спуском 14A 2132 м, также имеется трасса могул.

Перепады высот не большие, по сравнению, к примеру, с горнолыжными курортами Италии, от сорока до 285 метров, что хорошо для людей, которые чувствительны к резкому изменению атмосферного давления.

Классификация трасс по цветам (уровни сложности):

• Синие: простой (обычно подходит для детей и взрослых, которые впервые стали на лыжи)
• Красные: средний (здесь будет комфортно и новичку, и не скучно уже опытному лыжнику)
• Черные: высокий (для хорошо подготовленых опытных лыжников, встречаются очень крутые и опасные склоны, трассы обрабатываются ратраком).
  ВНИМАНИЕ: посещение чёрных трасс категорически противопоказано новичкам!

Если вы поклонник вечерних катаний, для вас работают трассы 1А, 7А и 2А с освещением (до 19:30). Остальные трассы работают с 8:30 до 16:30.

Одна из проблем Буковеля — высокая загруженность трасс в выходные дни, когда на катание приезжают в том числе многие из тех, кто живёт неподалёку. В субботу и воскресенье вполне типична сиуация, когда в очереди на подъёмник можно провести 30 минут и более. Поэтому если у вас есть такая возможность, приезжайте кататься в будние дни.

Если вы новичок, не умеете кататься и рядом нет друзей, которые помогли бы освоить лыжи или сноуборд, вы можете воспользоваться услугами официального инструктора горнолыжной и сноуборд школы (стоимость индивидуальных занятий — около 800 гривен за 2 часа — на данный момент это минимальный срок заказа инструктора). Групповые занятия обойдутся немного дешевле — до 500 гривен за 2 часа с человека. За 2-4 часа работы с инструктором вы сможете освоить базовые приёмы катания и впоследствии совершенствовать свои навыки самостоятельно. Школа организует платные групповые и частные уроки для разных категорий туристов, включая детей и взрослых.

Также на курорте можно найти сноупарк для искушенных лыжников и сноубордистов, аттракцион «сноубайк» («снежный велосипед»), прогулки на собачьих упряжках, экскурсии на ратраках, прокат снегоходов, ледовый каток, сноутюбинг, аттракцион «Зорб» и многие другие. Весь список и описание зимних развлечений в Буковеле здесь — https://bukovel.com/ru/winter/ Для вечернего отдыха и расслабления на курорте имеются ночной клуб, бильярд, боулинг, спа-комплексы, сауны и бани, караоке и многое другое.

Лучшие месяцы для катания — январь и февраль, а также март (при подходящих погодных условиях). Именно после Нового года в Буковеле работают все трассы, тогда как в декабре открыты лишь часть из них.

Имейте в виду, что самое дорогое катание в Буковеле в рождественский период со 2 по 6 января. В эти же дни на курорте максимально дорогое жильё и продукты питания.

СКИПАССЫ

Скипасс — это пропуск на подъёмник и, соответственно, трассу. Приобрести скипасс можно в кассах, расположенных на самом курорте (возле подъёмников номер 1, 2, 14 и других), а также в онлайн-магазине скипассов (есть опция доставки скипасса на ваш домашний адрес) — https://shop.bukovel.info/skipass/.

Цены на скипассы в сезоне 2015-16 можно посмотреть здесь — https://bukovel.com/…/p…/365e68a0b02145a78179fd4327449604.pdf В среднем 1 день катания в нынешнем сезоне обойдётся в 600-700 гривен.

Выгоднее всего покупать скипассы осенью, до начала сезона, когда на них действуют скидки более 50%. Если же вы опоздали и не успели приобрести скипассы в акционный период, советуем купить скипасс на более длительный срок (на 5 или 10 дней), что в пересчёте на день обойдётся дешевле. Если вы не успеете откатать все дни в одном сезоне — не беда, остаток скипасса автоматически переносится на сезон следующего года.

Ещё один способ сэкономить на скипассе: приобрести его в кассе до 9:00 со скидкой по специальной утренней акции (30% в понедельник-четверг и 20% в пятницу-воскресенье).

ВНИМАНИЕ: ни в коем случае не приобретайте скипассы у незнакомых людей с рук! В этом случае вы рискуете стать жертвой мошенников. Типичная ситуация: возле кассы, где продают скипассы, стоят люди, которые могут предложить вам купить скипасс вдвое дешевле официальной цены, так как якобы они уезжают домой и он им не нужен. Обрадовавшись, вы берёте у них этот скипасс по дешёвке, а потом оказывается, что он недействителен. Дело в том, что владелец скипасса, который изначально покупал его на своё имя, запросто может пойти в кассу и сказать, что он «потерял» свой скипасс (который продал вам) и ему оформят новый, а ваш — аннулируют. Поэтому настоятельно советуем всем приобретать скипассы самостоятельно в кассе Буковеля и не гнаться за сомнительной дешевизной.

ГОРНОЛЫЖНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Снаряжение можно брать в прокат в официальных пунктах проката Буковеля, расположенных возле подъёмников, но такая аренда обойдётся дороже. Лучше всего приобрести собственное снаряжение: в этом случае вы не только сэкономите приличную сумму денег, которую придётся тратить на прокат лыж, но и сделаете катание более комфортным.

Новичкам, которые ещё не успели купить лыжи или сноуборд, советуем обращаться в пункты проката близлежащих к Буковелю населённых пунктов по месту проживания: в Полянице, Татарове, Ворохте и других. В каждом из них есть множество прокатных точек: аренда комплекта лыжи/борд, ботинки, шлем в сезоне 2015-16 обойдётся в сумму около 100 гривен в сутки, в зависимости от класса снаряжения. Отдельно можно взять в прокат одежду для катания, маску, перчатки или приобрести всё это в специализированных магазинах.

ПРОЖИВАНИЕ

Для активного отдыха в Буковеле можно подобрать жильё различного класса: от люксовых вилл, расположенных прямо у подъёмников, до бюджетных вариантов проживания в частном секторе близлежащих населённых пунктов.

На самом курорте представлены 7 собственных гостиничных комплексов (номерной фонд — 1500 койко-мест), а также 4-звездочные и 5-звездочные отдельные виллы-шале (шале – домики, сооружённые в соответствии с австрийским стилем, но их цены сравнительно высоки. В них можно заехать прямо с трассы).

Если вы хотите самостоятельно найти жильё по более доступной цене, советуем ресурс https://www.karpaty.info/ru/uk/if/jr/ — хороший выбор различных видов проживания с проверенной информацией. Слева можно найти список населённых пунктов, где можно снять жильё той или иной удалённости от Буковеля:

• Поляница ~ 1 км
• Татаров ~ 10 км
• Яблоница ~ 15 км
• Лазещина ~ 15 км
• Ясиня ~ 20 км
• Ворохта ~ 20 км
• Микуличин ~ 25 км
• Яремче ~ 35 км

Оптимальный вариант по соотношению цена / удобство расположения — это проживание в Полянице, расположенной максимально близко к подъёмникам. Если спланировать поездку заранее, то можно найти сравнительно недорогое жильё в непосредственной близости от трасс (проживание в данном случае обойдётся в 200-300 гривен в сутки с человека и выше, в зависимости от уровня комфорта номера). В более удалённых населённых пунктах вроде Ворохты или Яремче можно найти жильё ещё дешевле.

Имейте в виду, что в данном случае вам придётся совершать ежедневный трансфер к подъёмникам, поэтому проживание в сравнительной удалённости от Буковеля больше всего подойдёт тем, кто приезжает на отдых на собственном транспорте. Если у вас нет собственного автомобиля, то имеет смысл выбирать пусть и более дорогое жильё, но возле подъёмников, так как в этом случае вам не придётся тратиться на такси и прочие варианты трансфера, которые стоят недёшево.

ПИТАНИЕ

Весь курорт оснащён множеством закусочных, ресторанов с украинской кухней, кафе и баров. В сезоне 2015-2016 в заведении у верхнего подъёмника пообедать можно за 100-150 гривен и выше, внизу цены будут немного ниже. Цены на питание также сильно привязаны к сезону и достигают своего пика в рождественские праздники.

Альтернатива — это брать с собой на склон заранее приготовленный перекус: например, бутерброды и термос с чаем. В этом случае вам понадобится небольшой рюкзак с хорошей фиксацией, в который можно будет это всё складировать и который не будет ограничивать вас в движениях при катании.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Горнолыжный отдых предъявляет к людям определенные требования, игнорируя которые, можно способствовать возникновению опасных ситуаций. По данным Международной ассоциации горнолыжных инструкторов, 90% травм происходит в субботу или воскресенье в промежутке между 14 и 16 часами, страдают, как правило, новички. Это объясняется тем, что приехавшие на weekend любители без достаточной физической и психологической подготовки стараются ухватить побольше за выходные.

Вот некоторые правила FIS (Международной Федерации горных лыж) поведения горнолыжника на склоне:

• Спуск одного лыжника не должен мешать другому лыжнику.
• Лыжник обязан контролировать скорость в соответствии с крутизной склона, уровнем своей подготовки и метеоусловиями.
• Лыжник, находящийся на склоне выше другого лыжника, обязан пропустить нижнего и не создавать ему помех. Универсальное правило «Нижний всегда прав» — ответственность за столкновение всегда несёт тот, кто находился выше по склону.
• Обгон осуществляется сверху и снизу, справа и слева только в случае наличия достаточного пространства для обгоняющего лыжника, когда создает помех другим участникам движения.
• Лыжники, идущие на склон, обязаны быть внимательны, держать интервал и дистанцию, не мешать другим лыжникам и своим снаряжением не травмировать других.
• Лыжник должен быстро покинуть узкое место и не просматриваемые участки трассы.
• Лыжник при подъеме в гору на лыжах должен идти сбоку трассы и не подниматься в тумане.
• Лыжник должен видеть знаки на склоне и неукоснительно их соблюдать.
• Все лыжники при необходимости обязаны принимать меры к срочному информированию работников спасательной службы и оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему (имеющие на то соответствующие знания), помня: Главное не навредить!
• При несчастном случае каждый лыжник, оказавшийся свидетелем, должен представить свои личные данные и дать показания.

Трассы в Буковеле оборудованы необходимыми предупреждающими знаками и защитными ограждениями. Все трассы маркированы в соответствии с уровнем сложности. Не катайте по закрытым трассам, они закрыты как раз потому, что ещё не подготовлены для катания. При должной внимательности и соблюдении всех правил вы не столкнётесь с серьёзными угрозами для жизни и здоровья.

Для катания на трассах обязателен специальный защитный шлем, без которого вас не пропустят на подъёмник и трассу. Шлем входит в стоимость проката лыж или сноуборда. Не употребляйте алкоголь и другие изменяющие сознания вещества перед и во время катания.

Помните, что действительной опасностью в путешествии является сам человек, и травматизм на туристских маршрутах и при активном отдыхе отражает не волю случая или действие каких-то неподвластных человеку сил, а является следствием его собственных промахов и заблуждений.

МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ И СТРАХОВАНИЕ

В стоимость скипасса входит бесплатная медицинская помощь от ТК «Буковель», а именно:

• Предоставление услуг рентгена;
• Наложение гипсовых повязок;
• Оказание неотложной медицинской помощи;
• Медицинская эвакуация в Яремчанскую городскую больницу или Ивано-Франковскую областную больницу по медицинским показаниям;
• Страхование от несчастных случаев (максимальная сумма страховой выплаты составляет 3500,00 грн, которая возмещается туристу на оплату медицинских услуг и медикаментов, на основании справки о несчастном случае).

ВНИМАНИЕ: страховка от Буковеля не действует в случае, если действия туриста совершены в состоянии опьянения или под влиянием наркотических или токсичных веществ. Подробнее о бесплатной медицинской помощи в Буковеле и условиях её предоставления можно почитать здесь — https://bukovel.com/ru/ski/insurance/1

Помимо бесплатного минимума медицинской помощи, который входит в стоимость скипасса, настоятельно рекомендуем перед поездкой сделать себе полноценную медицинскую страховку с горным коэффициентом. Почему это важно и необходимо? В случае сложного перелома такая страховка покроет расходы по операции плюс транспортировке домой, которая стоит недёшево. Вы можете оформить такую страховку из дома или на месте в самом Буковеле (как это сделать, а также стоимость такой страховки смотрите здесь — https://bukovel.com/ru/ski/insurance/2)

КАК ДОБРАТЬСЯ

Ближайшим крупным городом, который находится в 110 километрах от Буковеля, является Ивано-Франковск, откуда до Буковеля на автобусе 1 час 45 минут.

До Ивано-Франковска можно добраться на автобусе, который направляется во Львов и отходит ежедневно с Северного автовокзала г. Кишинёв в 18:35. Расписание маршрутных автобусов Ивано-Франковск-Буковель и движения поездов: https://bukovel.com/ru/how-to-reach/

Собственным транспортом из Кишинёва Вам необходимо ехать через города Черновцы, Коломыя, Яремче, села Микуличин, Татаров. Расстояние в одну сторону составит около 500 км. На территории ТК «Буковель» есть бесплатная автостоянка.

Gps-координаты курорта:
48.346438, 24.445438

Внимание! Сверьте указанные координаты с теми, которые выбрал ваш навигатор. В Ивано-Франковской области два населенных пункта с названием Поляница (Паляница).

Самолетом Вам необходимо лететь в Ивано-Франковск или Львов. График и цены авиаперевозок: https://bukovel.com/ru/news/144

На данный момент Буковель является крупнейшим и наиболее развитым по инфраструктуре горнолыжным курортом в Украине. Такой отдых обойдётся недёшево, но точно доставит массу позитивных эмоций. Если у вас в планах катание на лыжах или сноуборде в Буковеле, стоит подумать о планировании отдыха как минимум за пару недель и забронировать номер в подходящем отеле или коттедже.

Официальный сайт ТК «Буковель» — https://bukovel.com/ru/
Страница на Фейсбуке — https://facebook.com/bukovel

Желаем всем безопасного и приятного отдыха.

Garmin Fenix 3 – это «умные» спортивные часы-трекер, созданные для единого решения в спорте и аутдоре.

Фениксы могут так много, что целой жизни не хватит, чтобы опробовать всю их функциональность. Да это и не нужно. Проще составить список спортивных программ, которые не поддерживаются часами, чем перечислять основные виды, в которых Garmin может выступать в роли трекера активности. Ни в одних других часах нет такого богатого выбора дисциплин:

Владельцы прошлой версии могут резонно возразить, что Fenix 2 умели то же самое. Отличия есть и они касаются не только внешнего вида.

– Fenix 3 обзавелся цветным дисплеем 218х218 пикселей с постоянной индикацией. Днем читаемость дисплея достигает 170°, а в сумерках спасает активная подсветка.

– Fenix 3 стал тоньше на 2 мм (15 vs 17 мм у Fenix 2);

– Водонепроницаемость выросла в два раза – до 100 м. В бассейне и открытой воде часы считают темп, количество гребков, количество сожженных калорий, скорость;
– На руке альпиниста или хайкера Fenix 3 определяют, что пошло восхождение, и автоматически переводятся в режим подъема/бега по пересеченной местности. Встроенный альтиметр показывает высоту, а по барометру можно определить, какая нас ждет погода.

– Емкость аккумулятора Fenix 3 составляет 300 мАч против 500 у Fenix 2. Не спешите делать выводы.

Времена работы обоих часов практически совпадают: 50 часов в режиме UltraTrac (1 скан GPS в минуту), 20 часов непрерывной тренировки с постоянно работающим GPS.

А вот в режиме просто-часов 40 дней работы у Fenix 3 будут покруче 25 дней Fenix 2. Зарядка происходит по кабелю USB через проприетарный разъем.

Фениксы умеют считать шаги и мониторить сон. Причем их не надо переводить в режим сна с кнопки, как у других трекеров: в последней прошивке 2.5 появилась функция автоматического определения активности хозяина (лег спать – часы перешли в sleeping mode). Это мегаудобно.

Существует несколько версий Garmin Fenix 3, отличающихся цветом и ремешками. Начинка же идентична.

К некоторым комплектам прилагается беспроводной нагрудный ANT-пульсометр.

В коробке также обнаружилась зарядка для часов в форме клипсы и USB-кабель. Клипсу можно использовать вместе с часами, не снимая с руки, когда требуется зарядка на ходу.

Вес часов на силиконовом ремешке составляет 82 г, на металлическом – 175.

Fenix 3 отслеживают различные виды активности с помощью встроенного шагомера, датчиков GPS/Glonass, альтиметра и пульсометра (по желанию). Для начала надо зарегистрироваться в спортивной сети Connect IQ и заполнить свой профиль, указав возраст, рост и вес.

Если выбирается активность с GPS-трекингом, то перед началом тренировки часы ищут спутник, о чем сообщают красной полоской по периметру экрана. Когда спутник найден, она становится зеленой. Поиск спутников можно отключить в настройках.

Для хайкеров и альпинистов будет полезна функция TrackBack – навигатор возврата на точку старта по встроенному компасу.

Fenix 3 поддерживает установку сторонних программ и циферблатов, как у Pebble. В Fenix 2 такого не было.

Кроме того, с часов можно управлять музыкой, сохранять чекпойнты местоположений, а в конце дня смотреть прогресс по шагам.

В профиле задаются кардиозоны. В конце тренировки часы синхронизируются через Bluetooth со смартфоном с Connect IQ или по Wi-Fi (!!!) при отсутствии телефона.

Часы отображают на экране все уведомления через виброзвонок, приходящие на телефон, как Pebble. В отличие от Garmin Vivo Active с них также можно принять звонок, продолжив разговор со смартфона.

Для кого эти часы: для активных людей, туристов, альпинистов и спортсменов. Идеальней просто не придумаешь.
Где купить: в нашем магазине

Как выбрать обувь для различных видов туристической и спортивной активности читайте здесь.

Мы редко обращаем на это внимание, но наши стопы так же не похожи друг на друга, как и лица окружающих людей. Если для обычной городской обуви эти различия не столь критичны, поскольку она хорошо разнашивается и меняет свою форму, то для значительно более жестких треккинговых ботинок очень важно, чтобы их форма уже изначально соответствовала форме вашей ноги.

Подбор треккинговой обуви обычно начинается с того, что придя в магазин, мы намечаем себе несколько пар ботинок, которые подходят нам по конструкции, и начинаем примерять каждый из них, прислушиваясь на сколько хорошо нам подходит та или иная колодка. В конечном итоге, не дизайн или цвет, а именно посадка по ноге должна определять то, какой ботинок будет выбран.

Немного подготовки…

Носки

Примерка ботинка всегда начинается с того, что на ногу надевается тот носок, в котором вы дальше будете ходить во время похода. Желательно использовать специальные треккинговые носки, плотно облегающие ногу и хорошо защищающие ее от потертостей. Такие носки, как правило, заметно толще тех, что мы одеваем в повседневной жизни. Если подходящих носков у вас пока нет, то лучше сразу зайти в соответствующий отдел магазина и приобрести себе пару. Они в любом случае скоро вам понадобятся.

Если вы предполагаете время от времени использовать ботинки в зимних условиях, то их следует сразу подбирать в расчете на толстый теплый носок. Если этот момент упустить, то последующие попытки использовать стандартный ботинок с толстым носком обычно приводят к тому, что нога находится внутри в стиснутом состоянии, и из-за пережатых сосудов, вместо того чтобы согреваться, наоборот постоянно мерзнет. (При использовании ботинок, рассчитанных под толстый носок, в более теплых условиях, избыточную полноту можно легко устранить, подложив небольшую дополнительную стельку толщиной 2-3 мм.)

Ортопедические стельки

Если в обычной городской обуви вы используете специальные ортопедические стельки, то возьмите их с собой и при примерке интересующих вас ботинок вставляйте их вместо штатных. При наличии плоскостопия использование ортопедических стелек в треккинговой обуви крайне желательно. Несмотря на то, что за год мы проводим в ней относительно немного времени, нагрузки, приходящиеся на стопу в этот период, из-за постоянной переноски тяжестей и длинного ходового дня, значительно выше тех, с которым мы сталкиваемся в обычной жизни.

Первичная примерка ботинок

Существует три наиболее важных момента, на которые следует обращать внимание при примерке треккинговой обуви. Пойдем от мыска к пятке:

При примерке пусть вас не смущают цифры размера, написанные на ярлыке ботинка. Если вы обычно носите 41-42 размер, а вам подходит ботинок, на котором написано 43, что ж, значит так. Ориентируйтесь прежде всего на свои ощущения.

Ширина колодки

Для людей с очень широкой стопой некоторые производители специально выпускают модели ботинок с пометкой Wide. Для мужчин с узкой стопой, если так ничего и не удалось подобрать, иногда имеет смысл примерить женские модели (из тех, что есть с нейтральным дизайном). Женская колодка ботинка обычно заметно уже мужской. И наоборот, для женщин с широкой стопой и большим размером ноги порой лучше подходят мужские модели ботинок.

Привыкание к ботинкам

Когда вы нашли ботинки, которые успешно прошли примерку и хорошо сидят по форме вашей ноги, не спешите сразу нести их на кассу. Сначала походите в них минут пятнадцать по магазину, поприседайте, посмотрите пока другие товары. Ваша нога должна привыкнуть и хорошо «почувствовать» этот ботинок. Если существуют какие-то места, где он давит на стопу или другие проблемы, они обычно проявляют себя в течение этих 15 минут. Длительная примерка треккинговой обуви является вполне обычной практикой и продавцы в туристических магазинах относятся к ней с пониманием.

Если вы никак не можете определиться, какие их двух ботинок лучше подходят вам по колодке, попробуйте надеть их одновременно, один на правую, второй на левую ногу. И походите так немного. Как правило, это быстро разрешает вопрос. Но учтите, что наша правая и левая нога часто имеют свои индивидуальные особенности. Так что потом обязательно примерьте выбранную вами пару на обе ноги.

Если в магазине есть специальная примерочная горка или просто наклонный участок пола, пройдитесь по нему и потестируйте ботинок.

Еще раз убедитесь, что при ходьбе наверх пятка не гуляет и не отрывается от стельки, а при ходьбе вниз, ваши пальцы не касаются носка ботинка. В районе подъема стопы (языка ботинка) при этом так же не должно чувствоваться никакого дискомфорта.

Если ботики успешно прошли испытания и по истечении 15 минут вы не почувствовали никаких заметных проблем, то их можно приобретать. Они станут надежными спутниками в ваших путешествиях.

Источник

Если вам нужны треккинговые ботинки, вы всегда можете посетить наш магазин и подобрать себе лучшую модель для лёгких походов или серьёзных горных экспедиций. Мы предоставляем большой выбор туристической и спортивной обуви, а также акссесуаров к ней.

С помощью наших профессиональных продавцов-консультантов мы поможем Вам выбрать оптимальную модель треккинговой обуви, наиболее подходящий размер и удобную именно для Вас колодку.

Как и большинство современного туристического снаряжения, треккинговая обувь подразделяется на несколько видов, каждый из которых лучше всего приспособлен для решения своего круга задач. (Чтобы было проще ориентироваться в каталогах западных производителей, в скобках приведены английские названия)

Треккинговые кроссовки (анг. Hiking shoes)

Предназначены для ходьбы по несложным лесным или горным тропам, без или с очень легким рюкзаком. Например, человек совершает небольшие однодневные прогулки, чтобы знакомиться с красотами окружающей природы и каждый вечер возвращается к себе домой или в свою гостиницу. Тот небольшой запас вещей и еды, который обычно берется с собой, в этом случае редко превышает несколько килограмм и нагрузка, приходящаяся на голеностоп относительно невелика. Низкого треккингового кроссовка, как правило, вполне достаточно для такого формата путешествий. Они значительно легче, чем серьезные треккинговые ботинки и позволяют ногам меньше уставать в течение дня.

Некоторые опытные туристы, чей голеностоп в достаточной степени натренирован, иногда используют треккинговые кроссовки и в многодневных походах. Это позволяет им идти быстрее и проходить за день большие расстояния.

Легкие треккинговые ботинки (анг. Hiking boots)

Предназначены для многодневных походов, проходящих по проселочным дорогам, тропам, а также несложным маршрутам вне троп.

Ботинок средней высоты, будучи плотно зашнурованным, обеспечивает умеренную поддержку голеностопа, что уменьшает вероятность подвернуть лодыжку при ходьбе по неровной поверхности с тяжелым рюкзаком. В то же время такой ботинок еще относительно легок и его подошва достаточно гибкая, чтобы длительная ходьба по дорогам по-прежнему оставалась очень комфортной. Кроме того, высокие ботинки в отличие от треккинговых кроссовок гораздо лучше защищены от попадания внутрь грязи и всевозможного лесного мусора.

Нередко легкие треккинговые ботинки используются и при однодневных выходах. Прежде всего, это целесообразно для людей мало занимающихся спортом, чей голеностоп пока недостаточно натренирован и нуждается в дополнительно подстраховке.

Верхняя часть легкого треккингового ботинка, чаще всего лишь частично выполнена из кожи, и имеет обширные тканевые вставки. Такая конструкция позволяет сделать ботинок несколько легче и немного уменьшить его стоимость. У некоторых производителей также встречаются ботинки, верх которых частично выполнен из хорошо вентилируемой сетки. Их предназначение летние походы в теплых местах наподобие Крыма. Такие ботинки в случае попадания в воду мгновенно промокают, но и высыхают достаточно быстро.

Тяжелые треккинговые они же «горные» ботинки (анг. Backpacking boots)

Предназначены для сложных маршрутов, проходящих преимущественно вне троп, по сложному естественному рельефу: крутым склонам, спутанным корням деревьев, каменным осыпям.

Вес таких ботинок значительно больше, что конечно сказывается на усталости ног в течение дня. Но благодаря жесткой конструкции в них значительно более удобно ходить по изломанной неровной поверхности, и они гораздо лучше защищают ногу от всевозможных повреждений: падения камней, попадания в щели, подворачивания стопы при соскальзывании ноги с опоры. При необходимости тяжелые треккинговые ботинки уже можно использовать для решения несложных альпинистских задач. Таких как выбивание ступеней в плотном снегу и хождение в мягких кошках.

Верхняя часть ботинок, как правило, выполнена из толстой кожи или нубука. При этом существует два варианта конструкции: когда практически весь ботинок изготавливается из единого куска кожи с минимальным числом швов (как на верхней иллюстрации), и когда он шьется из нескольких более мелких кожаных деталей, иногда с включением синтетических материалов. Последний вариант, как правило, несколько дешевле. Но стоит учитывать, что и изнашиваются такие ботинки заметно быстрее. Особенно при частой ходьбе по каменным осыпям, где швы в нижней части ботинка достаточно быстро перетираются. Для особенно сложных походных условий лучше предпочесть ботинки бесшовной конструкции.

Приобретая тяжелые трекинговые ботинки, стоит помнить, что перед походом они требуют некоторого времени на разнашивание.

Альпинистские ботинки (анг. Mountaineering boots)

Также существует множество разновидностей альпинистских ботинок: кожаные, пластиковые, с синтетическим верхом для высотного и технического альпинизма и т.д. Здесь мы лишь вскользь упомянем о них, поскольку они достаточно похожи на треккинговые ботинки и иногда их путают между собой. Главное что следует понимать, альпинистские ботики имеют совершенно иное предназначение – это технический инструмент для восхождения.

Они значительно менее удобны при ходьбе по ровной поверхности типа троп и дорог, и нередко на подходах к маршруту альпинисты несут их в рюкзаке, предпочитая идти в обычных треккинговых ботинках.

Ботинки с мембраной — за и против

На большинстве современных треккинговых ботинок можно увидеть ярлыки Gore-Tex®, eVent® или подобные им. Это означает, что на внутренней подкладке имеется тонкий мембранный слой, который не пропускает влагу дальше в сторону носка и ноги человека, и в то же время сохраняет возможность ботинка в определенной степени вентилироваться.

Ботинки с мембраной предназначены прежде всего для влажных условий, когда часто приходится идти под дождем, по мокрой траве или раскисшему весеннему снегу. Они способны заметно дольше сопротивляться проникновению воды, сохраняя носки и ноги сухими. Но при этом все же стоит понимать что, несмотря на все уверения производителей, мембрана не является магической панацеей.

Если влажные условия сохраняются достаточно долго, то такие ботинки тоже промокают. В первую очередь это происходит в следствие того, что внешний материал ботинка (кожа или ткань) постепенно напитывается водой и мембранный слой теряет возможность отводить наружу влагу, выделяемую человеческим телом. В результате чего ботинки намокают изнутри. Другой проблемой, которую отмечают многие туристы, является то, что при интенсивной эксплуатации герметичный мембранный внутренник постепенно изнашивается и нередко со временем «дает течь».

Главный минус ботинок с мембраной помимо чуть большей цены в том, что они вентилируются несколько хуже, чем ботинки без нее. Особенно это становится заметно при жаркой солнечной погоде. Так что для преимущественно сухого или просто жаркого климата, а так же для людей у кого достаточно сильно потеют ноги, имеет смысл осознанно выбирать обувь без мембраны.

Заключение

Четкое понимание того, какой тип обуви вам необходим, значительно облегчает процесс выбора ботинок. Притом, что в магазине могут стоять десятки моделей туристической обуви, если вы знаете, что вам требуется, например, легкий треккинговый ботинок, то сразу выясняется, что перед вами лишь 5-6 пар на которых можно сосредоточить свое внимание. Далее процесс выбора фактически сводится к поиску той модели, которая лучше подходит к форме вашей ноги: о правильном подборе размера и колодки ботинок мы поговорим в следующий раз.

Источник

Если вам нужны треккинговые ботинки, вы всегда можете посетить наш магазин и подобрать себе оптимальную модель для лёгких походов или серьёзных горных экспедиций. Мы предоставляем большой выбор туристической и спортивной обуви, а также акссесуаров к ней.

Осень и наступление холодов — не повод сидеть дома и отказывать себе в активном отдыхе. Люди, увлекающиеся туризмом, ходят в походы в любое время года и хорошо знают: не бывает плохой погоды для похода, бывает плохое снаряжение. При качественной одежде, обуви, спальнике и палатке можно успешно сходить и в осенние, и в зимние горы, а такой поход станет одним из самых ярких воспоминаний на долгие годы.

Кроме того, осень — самое фотогеничное время года, и многие из нас едут на природу, чтобы запечатлеть яркие, удивительные по красоте пейзажи, которые не всегда увидишь даже летом. Днём ещё тепло и солнечно, и этот прощальный всплеск тепла может согреть душу во сто крат сильнее, чем жаркий июльский полдень.

Конечно, не всегда мы можем позволить себе длительное путешествие, но выбраться на выходные за город с ночёвкой вполне реально. Так называемый ПВД (поход выходного дня) — это отличный компромисс для тех, кто не может отлучиться из дома больше, чем на 2 дня. Что ж, и этого может быть вполне достаточно: уик-енд на природе поможет преодолеть накопившийся стресс и зарядит силами на всю неделю.

Итак, что же самое важное в подготовке к осеннему походу? Мы будем рассматривать сравнительно лёгкий треккинг, без учёта сложных горных походов на довольно больших высотах, которые требуют особой подготовки и снаряжения.

При сборах необходимо учитывать, когда и в каком регионе проводится поход, какая ожидается температура ночью (влияет на выбор спальника и количество тёплой одежды). Конечно же, рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда, но и здесь есть важное уточнение: каким бы благоприятным он ни был, наличие тёплой и влагозащитной одежды обязательно! Межсезонье характеризуется резким перепадом температур, и даже если днём солнечно и тепло, ночью будет намного холоднее.

Особенно это касается треккинга в горной местности, где погода меняется очень быстро и нередко уже в сентябре-октябре выпадает снег. Даже довольно опытные туристы попадаются на недостаточной дальновидности в ситуации, когда в осеннем походе по среднегорью (до 2500-3000 метров) ожидают такой же благоприятной погоды, как на равнине. Это ошибка: даже в случае несложного осеннего треккинга в горной местности на небольших высотах лучше быть готовым к настоящей зимней погоде и иметь возможность утеплиться соответствующим образом.

Конечно же, это не значит, что нужно забить рюкзак всеми имеющимися дома пуховками, флисовыми кофтами и всевозможными свитерами, но в вашем арсенале должна быть одна по-настоящему тёплая вещь для каждой части тела, в том числе от холода и ветра должны быть защищены кисти рук, голова и лицо.

Так какое снаряжение выбрать для осеннего похода? Начнём, пожалуй, с самого главного.

Обувь

Если летом можно выйти прогуляться в лес в обычных кроссовках или треккинговых сандалиях (что, однако, недопустимо для маршрутов по сложному рельефу), то в межсезонье ботинки и только ботинки! Чем так хороша эта треккинговая обувь?

Самые известные и хорошо зарекомендовавшие себя производители треккинговой обуви — это La Sportive, Asolo, Lowa, Scarpa, Solomon и другие. Рекомендуем модели Asolo Bajura для мужчин и Asolo Atlantis для женщин.

Бахилы

Также известны как гамаши, гетры или фонарики — отлично защищают от грязи и сырости, что особенно актуально в осеннюю пору. Очень популярная среди туристов и недорогая модель — Deuter Altus Gaiter.

Одежда

Как показывает практика, в холодное время года оптимальный набор одежды выглядит как многослойная луковичная кожура – каждый слой выполняет определенную функцию:

Наружный слой (штормовка, куртка) — защищает от ветра, дождя.
Средний слой (флисовая кофта, поларка) – согревает.
Нижний слой (футболка) – обеспечивает комфорт и сухость.

Наружный слой – это штормовка или штормовой костюм (куртка с брюками). Этот слой должен защищать от ветра и влаги (от дождя более-менее защищают куртки из мембранных тканей типа Gore-Tex). Штормовка не обязана быть теплой — для тепла предназначен второй слой одежды. Значит, размер штормовки должен быть такой, чтобы под нее можно было поддеть свитер или теплую куртку.

Еще лет двадцать назад штормовки делались из тонкого брезента. Сейчас появились синтетические материалы (капрон, лавсан, кордура, виндстоппер), которые оказываются легче брезента, и лучше сопротивляются истиранию, то есть дольше служат. Кроме того, они быстро сохнут при намокании.

Штормовки и штормовые брюки, которые используются в походе, обязательно должны иметь застегивающиеся карманы. Также штормовка должна иметь капюшон. Рукава штормовки должны иметь плотные манжеты – так будет теплее. Приятными моментами являются наличие вентиляции и светоотражающих элементов.

Подобрать подходящую модель брюк для межсезонья, в том числе с хорошими показателями водонепроницаемости можно в соответствующем разделе, рекомендуем модель Montane Atomic — одна из самых универсальных водонепроницаемых и ветрозащитных моделей в диапазоне. Также хорошая вещь — штаны-самосбросы, которые можно надеть или снять, оставаясь обутым (благодаря специальным молниям по бокам).

Что касается курток, то есть как женские, так и мужские модели разнообразных расцветок и размеров. Поздней осенью настоятельно рекомендуем брать с собой пуховку или тёплую куртку: если во время ходьбы довольно тепло в ветровке и флисе, то на стоянке этого будет недостаточно.

К наружному слою относится также и головной убор: в осенний поход обязательно необходимо брать тёплую шапку из шерсти или флиса, а также тёплые перчатки (лучше две пары, чтобы когда намокнут одни, был запас сухих).

Ещё одна супервещь для осеннего похода, выгодно отличающаяся своей функциональностью, — это так называемый Buff. Это и бандана, и головной убор, и шарф, и защита для лица. Конструкция банданы Buff уникальна — эту вещь можно надеть на голову 12 различными способами. В холод, пронизывающий ветер или снег этот трансформер просто незаменим, на картинке ниже показаны основные способы его использования.

Средний слой одежды – обеспечивает тепловой комфорт. В поход всегда необходимо брать теплые вещи – свитер, куртку, теплые штаны, которые можно поддевать под штормовку или под штормовые брюки. Раньше практически единственным материалом для изготовления теплой одежды была натуральная шерсть. У шерсти есть очень важное свойство – она согревает, даже будучи намокшей. В настоящее время появились синтетические материалы (полар, флис), которые греют не хуже шерсти, но при этом лишены недостатков шерсти – они легче, лучше сопротивляются износу и не садятся при стирке.

Сегодня флисовые куртки — обязательный атрибут базового туристического снаряжения и есть у каждого, кто любит и ходит в походы. Подобрать флисовую кофту можно в нашем тематическом разделе.

Иногда термобельем называют теплое нижнее белье. Это те же футболки, трусы, носки, которые изготовлены из современных синтетических заменителей шерсти (хотя в их состав может входить и натуральная шерсть). Их имеет смысл использовать в холодное время года. Как отличить теплое белье от влагоотводящего? По внешнему виду – влагоотводящее белье должно плотно облегать тело, а теплое должно быть свободным.

Богатый выбор термобелья в нашем магазине: мужские, женские, а также детские модели. Также обратите внимание на специальные походные носки. Они сделаны из материала хорошо отводящего пот, не имеют швов и плотно сидят на ноге. Благодаря этому уменьшается вероятность образования мозолей.

Накидка от дождя

Ещё один вариант защиты стратегически важного снаряжения от влаги – гермовкладыш – мешок из водонепроницаемой ткани, который вставляется внутрь рюкзака. В гермовкладыш лучше класть не все вещи, а только те, которые следует беречь от влаги (спальник, одежду). Палатку, топор, котелки, и многие продукты (консервную банку, например) нужно класть отдельно – им намокание не страшно.

Спальный мешок

Стратегически важный элемент снаряжения в холодное время года. Даже если у вас не совсем удачная одежда, вы замёрзли и промокли днём, это не так чревато, как холодный и мокрый спальник, в котором нужно провести неласковую осеннюю ночь. Осенью настоятельно рекомендуется использовать зимний спальник типа «кокон» (желательно пуховый — самый тёплый и лёгкий вариант спального мешка, также есть синтетические из синтепона — менее хорошие по своим свойствам, но более дешёвые).

О том, насколько теплым является спальник, можно судить по двум характеристикам – температуре комфортной и температуре экстремальной. Например, если для спальника указана комфортная температура 5°С, а экстремальная – минус 10°С, то в этом спальнике при 5 градусах тепла можно спать, раздевшись до белья, и не испытывать дискомфорта, а при 10 градусов мороза придется надеть на себя все, что можно.

При этом температурные режимы спального мешка – вещь весьма индивидуальная, поэтому рекомендуем выбирать спальник, исходя именно из его комфортных температур. У зимних спальников комфорт обычно уходит в область около нуля, тогда как у летних это примерно +10 +15 градусов. Для осенних походов обычно используют спальники с температурой комфорта +2 -2 оС, например, модель Deuter Orbit 0° (больше спальников здесь). Дополнительно можно обзавестись компрессионным мешком для экономии места в рюкзаке, а также специальным вкладышем в спальный мешок, который немного повысит его температурный диапазон.

Ещё один очень полезный аксессуар для спальных мешков в холодное время года — конденсатник (фактически это лёгкое одеяло). Конденсатник позволяет вывести границу образования росы с основного спальника на поверхность конденсатника, что особенно актуально для пуховых спальников, которые очень быстро отсыревают.

Палатка

Для обычного осеннего похода (не в высокогорье) вполне подойдёт обычная туристическая трёхсезонная палатка (лето-осень-весна), такие палатки выдерживают холодные ветра и ливневые дожди, что достигается использованием более плотных материалов. Сама конструкция туристических палаток не такая ветроустойчивая, как у экстремальных (штурмовых, которые используются в горах), но всё же в таких палатках можно защититься от дождя и ветра

Туристическая палатка для осеннего похода должна быть обязательно двухслойной. Двухслойная палатка состоит из водонепроницаемого тента (внешний слой) и лёгкого «дышащего» тента (внутренний слой). Между ними, как правило, 10–15-сантиметровый промежуток. Такая палатка несколько тяжелее, зато в ней не скапливается конденсат, при этом она надёжно защищена от дождя. Водонепроницаемость тента палатки для осеннего треккинга должна быть не меньше 5000-6000 мм.

Для улучшения параметров водонепроницаемости все швы палатки должны быть проклеены, внешний тент палатки должен быть сшит из прочных дышащих тканей (желательно полиэстер) с обязательным дополнительным усилением RipStop.

В палатке должна быть хорошо продуманная система вентиляции, и все вентиляционные окошки должны открываться и закрываться изнутри палатки. Ещё одно преимущество двухслойных палаток — наличие тамбура.

Каркас палатки должен быть прочным и при этом легким. Он не должен подвергаться деформации под нагрузкой. Обычно в качестве каркаса применяются дуги, выполненные из алюминиевого сплава: данный материал отвечает основным требованиям легкости и прочности. Если вам нужно выбрать палатку для осеннего похода, вы можете сделать это в соответствующем разделе.

Туристический коврик и сидушка

Для осеннего похода обычного ижевского коврика (двухслойного) может быть мало, поэтому можно приобрести и использовать надувной коврик: такие модели намного лучше изолируют от холода. Не забудьте также взять сидушку: она позволяет сидеть на любой, даже самой холодной и мокрой поверхности — на сырой земле, камнях и т.п. Крепится она на поясе или на рюкзаке с помощью специальной резинки и пряжки.

Итак, мы описали основные, базовые рекомендации по выбору туристического снаряжения для осеннего похода. В статье не указаны такие универсальные вещи, как рюкзак, фонарик, посуда, треккинговые палки, предметы гигиены, аптечка: всё это подразумевается по умолчанию и мало зависит от сезонности треккинга. Самое важное в межсезонье — это хороший спальник, коврик, обувь, одежда (достаточно тёплая, защищающая от ветра и влаги).

При грамотном подборе снаряжения осенний поход не доставит вам ощутимого дискомфорта и принесёт только радость. Если вы сомневаетесь в выборе — приходите к нам в магазин и мы обязательно вас проконсультируем.

Хорошее снаряжения для осеннего похода стоит недёшево, но это полностью оправданная инвестиция, так как качественные вещи не подведут и будут служить очень долго. Однако, если в поход хочется, и при этом нет возможности приобрести снаряжение, вы всегда можете взять его в прокат в нашем магазине на самых выгодных условиях.

Незабываемых всем походов во все времена года!

Часы с GPS-навигатором Garmin. Как не «потеряться» в современном мире

Имя GARMIN стало для нас нарицательным и неразрывно связано с GPS-навигацией. Компания GARMIN дольше других выпускает приборы спутниковой навигации, которые заслужили популярность во всем мире за свою надежность, точность и удобство в использовании.

Немного истории

Компания Garmin Ltd. была основана в 1989 году в американском городе Ленеха (Lenexa), входящего в городскую агломерацию Канзас-Сити (Kansas City). Название компании «Гармин» (Garmin) состоит из частей имен ее основателей, талантливых инженеров из США — Гари Баррелла (Gary Burrell) и Мина Као (Min Kao). Первый контракт на производство и поставку навигационных модулей GPS компания Garmin Ltd. заключила в 1991 году с армией США.

Всего за несколько лет маленькое предприятие превратилось во всемирно известную компанию с многотысячным штатом сотрудников, занимающейся разработкой и производством оборудования и приложений для GPS-навигации. В последнее время особой популярностью пользуются спортивные наручные часы GARMIN с возможностью ориентирования на местности и массой других функций.

Почему GARMIN?

Спортивные часы GARMIN — это не просто часы, а наручные многофункциональные приборы, которые совмещают навигацию GPS с измерением и отображением кардиометрических и других спортивных показателей, а также с наличием датчиков атмосферного давления, температуры и магнитным компасом.

Проектируя туристические часы, инженеры Garmin ставили перед собой задачу разработать умный девайс, обладающий великолепной чувствительностью к спутникам и позволяющий решить огромное количество разнообразных задач, не разряжаясь при этом за пару часов. И это у них получилось!

• Миниатюрные размеры и ювелирная сборка. Часы с GPS-навигатором Garmin – прекрасный аксессуар, не выглядящий чужеродно ни с камуфляжной одеждой туриста, ни с офисным костюмом.
• Часы GARMIN для фитнеса и спортсменов любого уровня. Вне зависимости занимаетесь ли Вы профессиональным спортом или фитнесом на любительском уровне, спортивные часы GARMIN незаменимы в тренировках, помогают следить за физической формой и поддерживать тело в тонусе.
• «Живучая» батарейка, обеспечивающая до 50 часов работы в режиме GPS, с честью выходит из любой ситуации!

Кроме того, Garmin Connect можно использовать для создания новых маршрутов и разработки режимов тренировок, а так же знакомиться с данными тренировок других пользователей.

Таким образом, легкие и компактные спортивные часы GARMIN могут заменять сразу несколько устройств, помогающих поддерживать отличную физическую форму. Они функциональны, достойно выглядят, удобны и не требуют ежедневной зарядки.

Суперновинка Garmin – часы Fenix 3 для туризма и активного отдыха

Аппарат Fenix 3 сложно назвать часами, хоть его и носят на руке. Это настоящий монстр, помещающийся в кармане: GPS приемник, пульсометр, термометр, барометр, датчики беговой динамики делают его просто незаменимым тренером и источником самосовершенствования.

Компания Garmin называет новинку Fēnix 3 «умными мультиспортивными GPS-часами». На самом деле это бескомпромиссный вариант как для спортсменов, так и для туристов. Кроме того, это просто красивые и функциональные смарт-часы. Во многом Fenix 3 похожи на своего предшественника. Форма, обилие датчиков, соединение со смартфоном по Bluetooth и множество показателей исключительно для спортсменов — всё это перекочевало сюда от Fenix 2.

Из крутых нововведений тут прежде всего новый 1,2-дюймовый цветной экран, который пришёл на смену монохромному Fēnix 2. По заявлениям производителя, информация на нём отлично читается как на солнце, так и в тёмное время суток.

Если вы спортсмен или выбираете эти часы для триатлона, то они порадуют постоянным мониторингом пульса, количества гребков во время плавания, подсчётом времени для восстановления после тренировки, определением VO2 max, заготовленными сценариями отображения информации для разных видов спорта и совместными тренировками LiveTrack. Активные туристы тут найдут для себя компас, барометр и альтиметр — незаменимы в путешествиях.

Часы соединяются с вашим смартфоном по Bluetooth. Они уведомят вас о входящих звонках, сообщениях и электронной почте. Среди других приятных особенностей — возможность погружаться с Fēnix 3 на глубину вплоть до 100 метров и время автономной работы, которое составляет 20 часов с включённым GPS-трекингом.

Расширенные спортивные данные

Кроме того, Fenix 3 включает функцию рекомендаций по восстановлению с таймером восстановления и проверкой восстановления, а также функцию прогноза времени на соревнованиях (оценка Вашего идеального времени на заданной дистанции, рассчитываемая на основе текущего значения VO2 max).

Данные беговой динамики

Часы Fenix 3 включают функцию расчета данных беговой динамики, которые позволят Вам оценить свою беговую форму. При использовании вместе с пульсометром HRM-Run monitor прибор Fenix 3 выдает значения частоты шагов, вертикального колебания и времени контакта с землей. Эти параметры, называемые данными беговой динамики, влияют на эффективность бега.

Профиль плавания и режим лыжи-сноуборд

Часы Fenix 3 предназначены не только для бега – специальный набор функций позволяет также использовать устройство во время плавательных и лыжных тренировок. Как и специальные часы для плавания Garmin Swim™, модель Fenix 3 измеряет расстояние, темп, количество гребков и другие данные. Просто введите в Fenix 3 длину дорожки бассейна и начинайте тренировку. Режим лыжи-сноуборд дает Вам доступ к таким данным, как скорость, расстояние, падение высоты по вертикали, автоматический счетчик поездок (с автоматической паузой, включающейся на подъемнике) и т.д. Кроме того, Вы можете использовать Fenix 3 в качестве пульта дистанционного управления для экшн-камеры VIRB® и VIRB Elite (по интерфейсу ANT+™). Управлять устройством можно не снимая перчаток

Навигационные функции

Ни один другой наручный GPS-навигатор с датчиками (альтиметр, барометр и компас) не объединяет в себе современные тренировочные функции и передовые технологии GPS. Модель Fenix 3 предлагает Вам расширенные навигационные и треккинговые функции, чтобы Вы не заблудились во время путешествий. Встроенные датчики выдают информацию о направлении движения, высоте и погодных изменениях.

Во время движения прибор записывает трек GPS в виде точек. Вы можете отмечать различные местоположения, например, стартовую линию, контрольную точку, место стоянки, интересный объект и т.д. С помощью Fenix 3 Вы можете создавать дистанции и затем перемещаться по ним. В памяти устройства может храниться до 1000 местоположений и 10,000 точек трека.

Для планирования поездок и обмена своими приключениями с друзьями и близкими используйте приложение BaseCamp™. Часы Fenix включают в себя и ANT+, и Bluetooth® Smart для возможности беспроводного обмена местоположениями, маршрутами и тайниками (геокэшинг).

Альтиметр, барометр и компас

Устройство Fenix 3 включает в себя датчики (альтиметр, барометр и компас) для выдачи необходимой информации в режиме реального времени. Встроенный альтиметр измеряет значение высоты, чтобы Вы могли точно отслеживать подъем и спуск. Барометр можно использовать для предсказания изменений погоды путем анализа краткосрочных изменений атмосферного давления. 3-осевой электронный компас показывает азимут независимо от того, движетесь Вы или стоите на мес

Fenix 3 выполняет автоматическую калибровку своих датчиков с помощью GPS-приемника, а также автоматически настраивает время в зависимости от местоположения. Для получения точных показаний температуры подключите к часам наш внешний датчик температуры tempe™.

Connect IQ

Fenix 3 использует платформу Connect IQ, чтобы Вы могли загрузить в часы необходимые приложения, виджеты, поля данных и уникальные циферблаты. Сделайте Ваши смарт-часы Garmin еще «умнее».

Оставайтесь на связи

Функция оповещений от смартфора (Smart Notifications) позволяет Вам получать электронные письма, СМС и предупреждения с помощью часов, даже когда Вы занимаетесь активным отдыхом. Fenix 3 принимает беспроводной сигнал от совместимого смартфона² iPhone® 4s или Android™ и показывает на экране часов текст сообщения, чтобы Вы смогли прочитать его, когда Вам будет удобно.

Применение в туризме и альпинизме

1. Вы спланировали маршрут с ключевыми точками (перевалами, долинами рек) в Google Earth, OpenStreetMaps или другом редакторе карт. Просто загрузите маршрут в Fenix 3, и вы увидите свое местонахождение и трек относительно ранее спланированного маршрута прямо на экране часов. Можно забыть об ориентировании и больших тяжелых GPS приемниках. Начинайте движение и корректируйтесь по маршруту.
2. Вы идете пешком с рюкзаком вверх. Тяжело. Самое главное здесь – не перенапрячься на старте. Задайте порог пульса с помощью Fenix 3 и снижайте активность при выходе за допустимую зону. Так вы сэкономите силы, и к вечеру будете спокойно ставить лагерь, пока другие лежат на рюкзаках без сил.

3. Жизненно важная вещь в горах – правильная высотная акклиматизация. Помните о правилах ступенчатого набора высоты. Пользуйтесь альтиметром, чтобы контролировать набор высоты, и пульсометром для определения пульса в покое. Высокий пульс на стоянке – это повод задуматься о том, нужно ли завтра идти выше?
4. Анализируйте ваши данные. Год назад у меня был пульс 160 на подъемах в акклиматизацию и было тяжело. В этом году меньше? Отлично, предсезонная подготовка пошла на пользу. Можно набирать высоту быстрее.
5. Вы руководитель похода и завтра предстоит сложный день? Сделайте свой прогноз погоды на основе данных о давлении и температуре. Включите «оповещение о шторме» в Fenix, и вы сохраните группу в безопасности. Помните, понижение давления предвещает плохую погоду.
6. Делитесь с друзьями треками своих путешествий. Другие туристы смогут пройти ваш маршрут и не ошибиться.
7. Функция TrackBack вернет вас домой из самого глухого леса. А также найдет вашу машину. Fenix берет ваш пройденный трек и направляет по нему в обратном направлении.

Высокая эффективность в сочетании с высоким стилем

Часы Fenix 3 предлагаются в трех базовых вариантах: серый с высокопрочным стеклом, устойчивым к царапинам, и черным ремешком; серебристый с красным ремешком; модель «сапфир премиум» со стальным браслетом и сапфировым стеклом. Каждая модель оснащена защитным стальным кольцом и кнопками, а также усиленным корпусом для дополнительной надежности. Цветной ЖК-дисплей с высоким уровнем разрешения и защитой от бликов обеспечит Вам доступ к данным при любой освещенности. Заряда батареи хватает до 50 часов в режиме UltraTrac, 16 часов в режиме GPS и до 3 месяцев в режиме часов (длительность работы зависит от настроек).

Суперновинка от Garmin спортивные часы Fenix 3 уже в наличии в нашем магазине! Опробовали лично и подтверждаем: в этом мультиустройстве есть все функции для тренировок и навигации. Часы готовы к любым спортивным занятиям, соревнованиям и просто активному отдыху, а кроме всего прочего будут очень уместны и в повседневной жизни, выглядят очень стильно и подойдут как серьёзным деловым людям, так и экстремалам и походникам.

История Primus началась в далеком 1892-м году. Работающий в небольшой кузнечной мастерской в центре Стокгольма шведский механик Франц Вильгельм Линдквист (Frans Wilhelm Lindqvist) изобрел первую бесфитильную бессажевую керосиновую горелку. Он взял за основу конструкцию паяльной лампы.

По идее Линдквиста, прежде чем сгореть топливо разогревалось в металлической трубке-магистрали и переходило в газообразное состояние, что резко повышало его сгораемость. Благодаря этому горелка не коптила и была очень экономичной. Линдквист получает патент на свое изобретение и становится партнером своего коллеги по кузнице Йохана Виктора Свенсона (Johan Viktor Svenson).

Вместе они организовали производство горелок на фабрике J.V. Svenson’s Kerosene Stove Factory под торговой маркой Primus. В переводе с латинского Primus значит «первый».

Кроме того изобретательный Нансен усовершенствовал конструкцию посуды для параллельного растапливания снега и льда. Он задействовал избыточные горячие продукты горения. Таким образом, Нансен обеспечивал экспедицию необходимым количеством питьевой воды для борьбы с «арктической жаждой» – быстрым обезвоживанием организма в условиях холода.

Горелка Primus на северном полюсе

В 1897 году шведские путешественники Саломон Андрэ (Salomon Andrée), Нильс Стриндберг (Nils Strindberg) и Кнуд Френкель (Knut Frænkel) попытались пересечь Арктику через Северный полюс на водородном воздушном шаре. К сожалению, экспедиция закончилась трагически – шар потерпел крушение, а попытка добраться до обитаемых мест на лыжах не увенчалась успехом – все трое погибли во время зимовки на острове Квитойя (Kvitøya Island).

О том, что в экипировку шведов входила горелка Primus No. 1 стало известно лишь в 1930-м году, когда останки членов экспедиции были обнаружены командой норвежского корабля «Bratvaag». Удивительно, но пролежав в снегу и льдах 33 года, горелка продолжала исправно функционировать – в дальнейшем она попала в состав мемориальной экспозиции в музей полярных исследований в городе Тромсё (Норвегия).

Несмотря на более чем скромный стартовый капитал компании, её продажи очень быстро росли. Благодаря стараниям шведской маркетинговой фирмы B.A. Hjorth & Co. Primus начали экспортировать за рубеж, в том числе и на территорию Российской империи. К 1910-му году ежегодно выпускалось около полумиллиона горелок.

Горелка Primus на южном полюсе

Однако газ на тот момент не находит своего места в суровых полевых условиях. Первые компактные баллоны не выдерживали большого давления, поэтому вмещали в себя относительно небольшое количество топлива, а сама газовая смесь была чересчур капризна в условиях холода и высокогорья.

Горелка Primus на Эвересте

В 1953 году облегченная и более компактная модификация модели No.1 «Primus 210» сопровождала экспедицию на Эверест. В ее состав входила двойка Эдмунда Хиллари и Тенцинга Норгея – первых альпинистов, благополучно поднявшихся на вершину самого высокого восьмитысячника. За несколько десятилетий до этого Primus No. 1 использовал во время своего рокового восхождения на Эверест английский альпинист Джордж Мэллори.

Несмотря на успехи компании в области создания надежных жидкотопливных портативных горелок, это направление не являлось приоритетным в развитии. Причина крылась отчасти в высокой конкуренции, в одной только Швеции сосуществовали четыре производителя – Primus, Radius, Svea и Optimus, отчасти — в понимании перспектив развития рынка газовых плит, ламп и горелок для кемпинга и бытового использования.

По этой причине в 1962-м году группой компаний Bahco, куда входил завод Primus, было продано право на производство жидкотопливных горелок под маркой Primus шведской компании Optimus. При этом они оставляли за собой свои права на марку в рамках производства газового оборудования. Optimus после сделки получили не только уже собранные и готовые к продаже горелки, но и запасы запчастей для сборки новых.

С 1964-го по 1976-й классические жидкотопливные горелки Primus продавались под логотипом Primus Trading Company, принадлежащей Optimus. В течение 10 лет Optimus выкупят права еще на два бренда шведских горелок – Radius и Svea, выпуская практически идентичные друг другу горелки под разными названиями (например, Optimus 00, Primus 210 и Svea 121) с взаимозаменяемыми запчастями. В 1976 году Optimus объединит всю линейку жидкотопливных горелок под своей маркой и ликвидирует Primus Trading Company.

В 1978-м году компания запускает свою первую природоохранную программу, причем довольно оригинальным способом – газовое оборудование поставляется в страны Африки, для снижения роли древесины в качестве топлива и сокращения тем самым вырубки лесов.

В следующий раз компания Primus громко заявила о себе в 1996 году, разработав первую в мире полноценную мультитопливную горелку способную работать как на жидком топливе, так и на газу. Новинка называлась MultiFuel и к тестированию её прототипа специалисты компании подошли со всей серьезностью. В Primus надеялись с её помощью вернуться на рынок портативного и легкого топливного оборудования.

В 1999-м году производство переносится из Швеции в Эстонию – на завод в Тарту. На его производственных линиях начали собирать не только топливное оборудование Primus, но и модели сторонних торговых марок, например, Go Systems. А в начале 2000-х гг. Primus входит в состав шведской группы компаний Fenix Outdoor, вместе с ним туда входят такие гиганты как Fjällräven (одежда и экипировка для активного отдыха), HanWag (треккинговая обувь) и Brunton (приборы и электроника для outdoor).

Успех MultiFuel предопределил его использование в качестве фундамента для последующих, разработанных в компании моделей компактных мультитопливных горелок. В 2001-м году выходит на рынок OmniFuel – переработанная и облегченная версия MultiFuel’а с возможностью использования дизельного топлива («omni» с латинского означает «все»). OmniFuel получила больше всего наград от различных изданий и выставок из всей линейки горелок Primus за всю историю компании.

В 2006-м году в Primus дабы не отставать от конкурентов, разработали собственную интегрированную систему приготовления пищи – горелку Eta Power, которая положила начало всему семейству Eta. Весь модельный ряд объединяет наличие напаянного на посуду теплообменника, который снижает расход топлива.

В 2013-м году вышла её последняя модификация – горелка Eta Lite. В 2011-м году пережила переработку OmniFuel – её корпус был немного уменьшен и выполнен из титана. Новая версия была названа OmniLite Ti, и на сегодняшний день остается едва ли не самой легкой и компактной горелкой в своем классе.

Подытожив все вышесказанное, можно смело заявлять — история компании Primus – это не просто рассказ об очередной торговой марке из мира outdoor. Это история путешествий, приключенческих авантюр и спортивных достижений с конца XIX и до начала XXI века. Идея Линдквиста сделала возможным достижение Северного и Южного полюсов. Разработки в области топливного оборудования, использующего LP-газ, облегчили жизнь в любительских кемпингах, альпинистских базовых лагерях и мобильных стационарах исследовательских экспедиций.

Источник

Часто начинающие туристы спрашивают, нужно ли брать треккинговые (телескопические) палки в поход в горы? В этой статье мы расскажем основные моменты, которые следует знать об этом снаряжении, о достоинствах и особенностях треккинговых палок.

Что такое треккинговые палки и для чего они нужны?

Важная часть конструкции палок — это запоры, которые фиксируют палку в разложенном положении и не дают складываться под нагрузкой. Для уменьшения нагрузок на суставы многие модели треккинговых палок дополнительно оснащаются системой антишок, которая гасит удары.

Так для чего служат палки?

Они:

• позволяют существенно разгрузить суставы ног и нижнюю часть туловища вообще. На длительных переходах с тяжелым рюкзаком это очень экономит силы. Палки обеспечивают стойкость, и вы не совершаете лишние усилия для поддержания равновесия.
• облегчают прохождение трудных участков пути, например, переправы через реки.
• помогают держать равновесие во время спусков. При этом также снижается нагрузка на колени.

Как правильно пользоваться трекинговыми палками?

Не забывайте о фиксации кистей рук — их необходимо обязательно продевать в темляк (петлю), предварительно отрегулировав его длину. Отрегулированный темляк не должен пережимать руку и не должен позволять кисти опускаться ниже рукоятки палки. Рукоятку не следует сильно сжимать, весь упор должен идти на темляк, тогда кисти не перегружаются и вы сможете избежать мозолей и потертостей на пальцах. Чтобы защитить ладони от натирания мозолей можно также использовать перчатки.

Некоторые предпочитают ходить с одной палкой, но лучший баланс будет у идущего с двумя. Вообще, через 10-20 километров к палкам настолько привыкаешь, что поневоле удивляешься: как это я раньше без них?

Достоинства трекинговых палок

• уменьшение нагрузок на суставы и мышцы ног, спины и нижней части туловища;
• увеличение устойчивости (дополнительные точки опоры), что может уберечь вас от ненужных падений и травм;
• увеличение скорости передвижения (особенно на подъемах и спусках);
• возможность использования для установки палатки или растяжения тента. Существуют модели суперлегких палаток, в которых трекинговые палки играют роль стоек.

Как выбрать треккинговые палки?

Для зимних походов должны быть в наличии соотвествующие увеличенные кольца-насадки.При выборе палок обратите внимание на длину — они должны подходить к вашему росту. Если ваш рост значительно выше среднего, убедитесь, что палки не будут слишком короткими. Рукоятка должна быть удобна для вашей руки, попробуйте отрегулировать петли. Палки не должны быть слишком тяжелыми, но если ваш вес более 90 кг, то ультра-легкие не подойдут, т.к. они могут поломаться при нагрузке. Наконечники из твердых сплавов предпочтительнее стальных или пластиковых. Проверьте работу механизмов фиксации. Металлическое кольцо будет более прочное, чем пластиковое.

Не стоит брать слишком дешевые палки — скорее всего их качество оставляет желать лучшего. Наиболее признанными фирмами-производителями палок считаются Leki, Black Diamond, Komperdell, Masters. Стоимость достаточно надежных телескопических палок для не очень сложных походов находится в пределах 60-80 долл. Качественные треккинговые палки прослужат долго, и вы не пожалеете о потраченных средствах.

Где купить?

Сегодня всё больше людей делают фотографии смартфоном, в том числе в поездках и путешествиях. Конечно, смартфоны неспособны заменить полноценные камеры, но зато телефон всегда под рукой и им можно воспользоваться в любой момент. Тем более, что качество полученных снимков будет довольно хорошим, особенно если вы воспользуетесь несколькими простыми советами.

Дайте камере максимальное количество света. Этот совет универсален для всех моделей телефонов: хорошие снимки со встроенных камер получаются, когда света много. При хорошем освещении практически не видно шумов, ну а если вам всё же пришлось снимать в сумерках, найдите заполняющий источник света (например, фонарь или свет из витрины). Но всё же помните: солнце — лучший источник освещения в фотографии.

Кстати, не всегда съёмка против солнца будет неудачной, иногда таким образом можно получить уникальные и интересные фотографии. Здесь нужно учесть тот факт, что разные смартфоны дают разные эффекты – это связано с особенностями устройства модуля камеры. Сенсору смартфона солнце не навредит, так что смело экспериментируйте.

Примеры удачной съёмки против солнца:

Попробуйте поэкспериментировать с настройками. Настройки съемки в смартфоне — не пустой звук. В случае с мобильной фотографией есть четыре основных настройки: яркость, контрастность, насыщенность и баланс белого (часто называется теплотой или warmth). Если грамотно использовать их возможности, то вам не придётся злоупотреблять фильтрами.

Вспышку лучше использовать в крайнем случае. Если есть настройки разрешения — ставьте максимальное, это должно улучшить детализацию. Избегайте использование зума: это портит снимок. Лучше подойдите к объекту поближе, если это возможно.

Держите телефон ровно и прочно. Ещё одно очень простое правило: во время съемки старайтесь держать телефон неподвижно. Не снимайте на ходу – остановитесь на две секунды и сделайте кадр. Также можно поискать в настройках стабилизацию изображения и включить её. Почему это важно? Когда вы нажимаете на кнопку, чтобы сделать фотографию, то немного смещаете телефон. Это относится и к дыханию, и к различным непроизвольным жестам, которые тоже могут замылить и испортить фотографию.

Попробуйте сделать фотографию чёрно-белой. Иногда это может выглядеть действительно интересно и оригинально. К тому же, данный фильтр способен скрыть крупные недостатки фотографии.

Попробуйте сделать нестандартный снимок, экспериментируйте. Снимайте вверх ногами, из окна автомобиля, опустите гаджет к поверхности воды для создания крутого отражающего эффекта или ближе к земле, если хотите вынести объект на передний план. Все эти маленькие хитрости способны подарить действительно необычные кадры.

Будьте готовы снимать всегда и не бойтесь заходить дальше, чем другие. В путешествии не всегда выпадает возможность основательно подготовиться к съёмке, а самое интересное чаще всего случается неожиданно. Если не хотите упускать отличные кадры, выучите горячие клавиши своего телефона и сделайте доступ к опции съёмки максимально быстрым.

Путешествуйте, исследуйте и посещайте необычные места, тогда и снимки получатся действительно яркими. Не бойтесь экспериментировать, выражать себя в фотографии, тогда можно будет найти свой неповторимый стиль.

А главное: живите яркой жизнью, и тогда отличные фотографии не заставят себя ждать 🙂

В нашем магазине Вы можете приобрести всё необходимое для длительной и безопасной съёмки смартфоном в путешествии:

• водонепроницаемые чехлы;
• солнечные батареи;
• портативные аккумуляторы.

Антимоскитный браслет

Антимоскитный браслет французской торговой марки PARA’KITO это стильная, удобная и функциональная защита от комаров. Браслет можно носить как на запястье так и на лодыжке, это потрясающий браслет, изготовленный из водонепроницаемого материала неопрен, идет в комплекте с 2-мя сменными картриджами, которые также водонепроницаемые, поэтому в браслете можно купаться и ходить под дождем, также браслет легко стирается и сохнет.

По мимо этого, браслет легко регулируется благодаря текстильной застежке “VELCRO”, с которым даже ребенок справится, ну а широкий спектр цветов и удобный дизайн прекрасно совмещают стиль и функциональность.

Брелок против комаров

Брелок против комаров PARA’KITO также изготовлен из водонепроницаемого материала неопрен и идет в комплекте с 2-мя сменными водонепроницаемыми картриджами. Брелок PARA’KITO очень удобен в использовании, не обязательно носить его на одежде, можно прикрепить к кроватке, коляске, где спит ваш ребенок, либо к рюкзаку, сумке.

Как это работает:

PARA’KITO рекомендован специалистами в области здравоохранения как безопасное защитное средство от комаров для всей семьи, включая детей и беременных женщин. Так как, в отличие от других фирм, PARA’KITO не использует инсектицид DEET (ДДТ), вместо этого они используют передовую технологию формирования специальных гранул из эфирных масел и растений.

Очень удобно:

• Активное вещество начинает работать сразу, как только вы откройте пакетик с таблеткой.
• Таблетка действует непрерывно в течении 15 дней
• Набор содержит 2 таблетки, защищая вас целый месяц
• Дополнительное оборудование не требуется, просто вставьте таблетку в браслет или брелок.

Состав таблетки:

1) Смесь натуральных эфирных масел, которые являются природными репеллентами и собираются из экологических зон различных точек земного шара:

• Гвоздика
• Лаванда
• Мята
• Живица – смолистая густая масса, выделяющаяся из разрезов на хвойных деревьях
• Цитронелла
• Герань

2) Молекулы-стабилизаторы ванили и мяты, который являются субстанцией, стабилизирующей остальные эфирные масла, за счет чего действие таблетки остается одинакового эффективным все 15 дней.

Таблетка не вступает в контакт с кожей, поэтому рекомендуется для младенцев, беременных женщин и людей, склонных к контактной алергии.

Не успеем мы оглянуться, как начнется осень, пора учебы, новых начинаний и конечно достижений. Ну а для комфортного покорения высот и достижений не обойтись без удобных и качественных сумок и рюкзаков ведущих производителей.

В нашем магазине вы можете выбрать и купить детские, школьные и городские рюкзаки. Они продуманны и удобны, имеют защищенные отделения для ноутбуков или планшетов типа Ipad. Разнообразные по размеру и дизайну. В линейке есть как молодежные рюкзаки, так и более классические. Рюкзаки Deuter ваш надежные спутники везде: в офисе, на работе, в институте, в школе и в детском садике. Рюкзаки стремительно набирают популярность, как среди молодежи, так и среди офисных работников.

В Европе давно стало нормальным ходить в костюме и с рюкзаком, т.к это прежде всего удобно и практично. Имея рюкзак можно без устали носить с собой всё необходимое. Ноутбук, Ipad, файл размером A4 и ещё много чего. Продуманные конструкций, передовые технологии, удобные системы спины, молнии и материалы высшего качества рюкзаков Deuter не оставять вас равнодушными.

Детские рюкзаки:

Детские рюкзаки Deuter маленького размера получили новую раскраску! Среди новых рюкзаков мальчики и девочки могут выбрать любимый дизайн и расцветку: звезды, волны и цветы — есть от чего загореться глазам любого ребёнка. Schmusebär рассчитан на детей старше 3 лет. Как и в модели Kids, у него вход с полукруглой молнией. Junior, который является “старшим братом”, рассчитан на детей 5 лет и старше. Спинки всех детских рюкзаков в новом сезоне доработаны для улучшения вентиляции.

Школьные и офисные рюкзаки:

OneTwo

В 2015 году компания DEUTER выпустила на рынок школьные рюкзаки для начальной школы (детям от 6 до 12 лет) DEUTER OneTwo c элементами конструкции, заимствованными из спортивной индустрии.

Рюкзак Deuter «OneTwo. Футбол» разработан в сотрудничестве со специалистами Университета Рура в г. Бохум (Германия), имеющими огромный профессиональный опыт в лечение проблем позвоночника, осанки и гиподинамии у детей. В рюкзаке Deuter OneTwo использована профессиональная конструкция спинки Active Comfort Fit специально для младших школьников. Она обеспечивает удобство носки благодаря мягким подушкам, плотно прилегающим к спине, и двум гибким профилям из пружинной стали. Они могут быть подогнаны под индивидуальные особенности спины ребенка. В тоже время они обеспечивают максимальную стабильность даже при большой загрузке рюкзака, равномерно распределяя его вес.
Еще одна важная деталь — гибкие эргономичные активные плечевые лямки, разработанные в соответствие с детской анатомией. Повторяя каждое движение, они обеспечивают распределение нагрузки и устойчивость посадки рюкзака. Ширина, длина и S-образная форма плечевых лямок с мягкой подкладкой гарантируют не только идеальную подгонку, но и уникальный комфорт. Ничто не давит и не натирает. Нагрудный ремешок и съемный набедренный пояс обеспечивают дополнительную фиксацию.

Deutr Ypsilon

истема Active-Comfort-Fit обеспечивает удобство носки благодаря мягким подушкам, прилегающим к спине, и двум гибким профилям из пружинной стали. Они могут быть подогнаны под индивидуальные особенности спины ребенка. В то же время, они обеспечивают постоянную стабильность даже при максимальной загрузке рюкзака.
Конструкция спинки содержит еще одну техническую деталь: гибкие эргономичные активные плечевые лямки. Повторяя каждое движение они обеспечивают распределение нагрузки и устойчивость посадки рюкзака.
Система Active-Comfort-Fit создана специально для детей: ширина, длина и S-образная форма плечевых лямок с мягкой подкладкой гарантируют не только идеальную подгонку, но и уникальный комфорт использования. Ничто не давит и не натирает. Нагрудный ремешок и съемный набедренный пояс обеспечивают дополнительную фиксацию.
Светоотражатели гарантируют безопасность в темное время суток.

Giga Bike

Наконец – вот появился рюкзак для велосипеда и бизнеса. Giga Bike объединяет в себе качества внутри офисного рюкзака, снаружи присутствие велосипедных особенностей. Супер надежный, супер организованный рюкзак разработан специально для пассажиров, которые ездят в школу, институт или офис. Вентилируемая спина гарантирует воздухопроницаемость, а удобной дождевик защищает от дождливой непогоды. Для быстрой езды, новый велосипедный рюкзак прекрасно облегает плотно тело, исключая дискомфорт.

Spider

Рюкзак Spider изготовлен из легкого материала, имеет обтекаемый и спортивный вид. Эти функциональные рюкзаки для однодневных поездок идеально подходят для разнообразных видов деятельности, например, для поездок в университет, на работу, для прогулок на велосипеде или для посещения бассейна.

Page

Это младший брат рюкзака Deuter Graduate имеет более короткую спину и меньший объем, рюкзак надежно хранит все необходимое для школы, университета и повседневной жизни. Рюкзак Page с системой Airstripes гарантирует компактность и комфорт в любой активности.

Graduate

Новый рюкзак для работы, учебы и для чего-угодно. Загружайте его с тяжелыми книгами, большими папками, пакетами с перекусом, ноутбуком — Graduate вмещает все. Все это легко нести, благодаря продуманной анатомической спинке с мягкими подушками системы Airstripes.

Giga Pro

Спортивный, но сложный: это рюкзак для ноутбука, является правильным выбором для тех, кто ищет практические серию Pro: вся оборудование прекрасно расположено и защищено. Ноутбук хранится в дополнительном специальном отделении.

Gigant

Когда вам необходимо иметь все при себе, когда вы собираетесь в университет, тот тут Gigant спешит на помощь. Все необходимые документы и книги с легкостью уместятся в этом рюкзаке. Также есть наличие большого мягкого отделения для Laptop. Рюкзак имеет анатомическую форму, вентиляцию спины, мягкие, регулируемые лямки. С его анатомической формы, мягкие лямки и Airstripes вентиляцию спины. Несмотря на то, что у вас максимальная загрузка рюкзака, вы все еще по прежнему с комфортом можете перемещаться от одной лекции к другой.

Operate I

Operate III

По пути в офис, на лекции или в деловой поездке — Operate незаменим: ноутбук спокойно лежит в мягком отделении, а книги и папки размещаются во внутренних и передних карманах. Operate покоряет городские улицы также, как спортивные рюкзаки Deuter покоряют горные вершины. Пряжки плечевого ремня обеспечивают быструю подгонку. Кроме того, поясной ремень предоставляет дополнительную фиксацию при поездке на велосипеде.

Load

Вы не уверены где проведете день, в институте или на озере? Load готов к обоим вариантам – он подходит и для папок и для купальных принадлежностей. Плюс: он грамотно разделен на отсеки и снабжен комфортным плечевым ремнем с эргономичным подплечником.

Городские, офисные и для бизнеса рюкзаки и сумки:

Appear

Сумка для большого города! Днем она деловая, и подходит и для планшетного компьютера, а на вечерней прогулке она элегантна.

Roadway

Уличный стиль и функциональность: это сумка может быть загружена папками с документами, а планшетнику найдется место в защищенном кармане.

Pannier

Кое-что из альпинизма для городских улиц! Pannier полон сюрпризов для покупателя, длина ручки из веревки регулируется зажимом и даже есть карабин в системе крепления плечевого ремня. С ним Вы путешествует по городу с комфортом, он вмещает все, что может пригодится в городе. Еще одна особенность: он поставляется с небольшим карманом, который можно снять и использовать отдельно

Grant Pro

Вот он: идеальный деловой рюкзак от Deuter. Весь наш высокогорный опыт и экспертная оценка мира офиса, дала результат, что в жаркий день вы благодарны, за отличную вентиляцию вашей спины независимо от того, где Вы находитесь. Наружный материал этого рюкзака для ноутбука очень прочный, обладая сложным спортивным видом. На внутренней стороне, Deuter фокусируется на продуманности, защитные отделения для ранения Laptop, Table PC и различных компьютерных аксессуаров. Ничего не будет потеряно и ничего не будет повреждено. Grant Pro поставляется с просторными, отдельным основным отделением: удобное для коротких деловых встреч, где вы хотите отделить личное от деловой жизни.

Если не копать глубоко, а выходить из объективных причин, люди ездят в путешествия по причинам в большей степени для создания иллюзии убегания от себя, проанализировать свою жизнь забыться и уйти от повседневности, которая не даёт взглянуть даже на небо.

ПУТЕШЕСТВИЕ-ТЕРАПИЯ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ

Иногда даже небольшое изменение места нахождения – хорошая терапия, помогающая, противостоять стрессу. Таким образом, можно даже противостоять, например, болезни Альцгеймера. Происходит то, что у нас между нейронными связями в и мозге налаживаются некие схемы нашего суждения о жизни и карта ориентиров. Путешествие же перепрограммирует эту карту и налаживает новые нейронные связи, они называются «дорожки». Хотя это не решает до конца эмоционально-чувствительные задачи, но может дать новый импульс к их разрешению.

В обыденной жизни мы, включаемся в поток жизни пытаясь преодолеть препятствия. Так, происходит миллиметр за миллиметром в нашей жизни и далее неделю за неделей. А под конец дня засыпаем уставшими часто, забывая, что есть, ещё родные и близкие и другие стороны жизни человечества. Наутро мы почти готовы получить следующую порцию стресса.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ОТКРЫТИЯ В МИРОВОЗЗРЕНИИ

Отпуск в рай может пролить новый свет на жизнь и на явление, которым раньше вы не придавали значения. Находясь, как бы со стороны увидите, что не вы одни находитесь в вечной гонке, где легко теряют близких людей и переживают по поводам, которые абсолютно этого не стоят. Вам покажутся те вопросы, которые приносили стресс в вашу жизнь неделю назад, что они не так важны.

Путешествие заставит вас ценить отношение с близкими людьми. Оно как освежает чувства, так и показывает их истинность и вашу роль в них. Вы можете вспомнить о человеке, живущем рядом с вами и это, по большому счёту всё, главное, что есть в жизни.

Исследования показывают, что важные решения в отношениях выносятся людьми по приезде домой. Очень, часто, когда людей встречают на вокзале, близкие люди становится понятно, что они те, для кого вы хотите жить. Кстати, иногда бывает и по-другому.

Итак, если вы устали отправляйтесь в путешествие вместо приёма антидепрессантов. Видеокамера здесь очень пригодится. Познакомьтесь с новыми культурами, а, главное, не забудьте по возможности дольше побывать на первозданной природе у океана и ощутить себя частью вселенной и внутренний покой.

Что такое успех? Все мы отвечаем на этот вопрос по-разному, но все мы знаем – успеха достигают далеко не все люди. Но чем успешные люди отличаются от неуспешных? Что в них есть такого, что буквально притягивает к ним счастье, удачу и успех?

О том, как стать успешным человеком, и о том, какие модели поведения могут вам для этого пригодиться, написано множество книг и статей, и потому я не буду в десятый раз рассказывать вам, что для того, чтобы достичь успеха, вы должны работать над собою, быть увереннее, и стараться преодолеть страхи, которые не дают нам двигаться вперед.

Лучше я расскажу вам о людях, которые становятся успешными куда чаще, чем остальные. Любители путешествовать, те, кому не сидится на месте, в своих странствиях узнают много нового – такого, чего никак не узнать обычному домоседу.

Ниже вы найдете 15 причин того, что любителям путешествовать куда проще обрести успех. Итак:

1. Они вполне способны выжить и за пределами своей зоны комфорта
   Любители путешествовать зачастую оказываются в крайне непривычных ситуациях. Они сталкиваются с неведомым, и им просто приходится его преодолевать. Пережив множество новых впечатлений, они учатся справляться практически с любой ситуацией, что помогает им во время кризисов, отбросив прочь тревоги и сомнения, сохранять спокойствие и работать над их преодолением. А это, в свою очередь, ключ к успешности как в бизнесе, так и в повседневной жизни.
2. Они не боятся перемен. Напротив, они их приветствуют
   Любители путешествовать любят это делать именно потому, что стремятся к новизне впечатлений. Люди, постоянно окруженные чем-то новым и необычным, редко скучают по-настоящему, и способны куда лучше на чем-то сосредоточиться. Подобный образ мыслей поощряет креативность и помогает открыть свою душу навстречу изменениям.
3. Они умеют контролировать свои эмоции
   Любители путешествовать на постоянной основе сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, будь то пробка на пути в аэропорт, слишком дотошные таможенники, грубый персонал в отелях, и многое, многое другое. Неподготовленного человека подобное может довести до белого каления, но любители путешествовать мало-помалу взращивают в себе способность контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в любой ситуации. Они способны всегда держать себя в руках, а это, как ничто другое, помогает нам обрести счастье, и, в конечном итоге, достичь успеха.
4. Они доверяют другим людям, и избавились от желания всегда быть главными
   Путешественникам постоянно приходится полагаться на людей, которых они совсем не знают. Им приходится иметь дело с языковыми барьерами, таксистами в странных городах, и зачастую даже доверяться совершенно незнакомым людям. Принятие того факта, что они не всегда могут контролировать то, что их окружает, помогает им строить взаимовыгодные отношения с людьми. И мало-помалу они обретают уверенность в своей способности выбирать для себя настоящих друзей и знакомых – таких, которым в случае чего можно довериться безо всяких сомнений.
5. Они способны встретить свой страх и преодолеть его
   Закрыв свой рот на замок и сидя на месте, вам никогда не добиться успеха, ибо ключ к успеху – активные действия. Если вы часто путешествуете, вы столь же часто попадаете в ситуации, в которых вам никак не удастся повернуть назад, и единственное, что вам остается – действовать.Так люди учатся не бежать от своего страха прочь, сломя голову, а действовать, невзирая на страх.
6. Они не упускают возможности, хватаясь за них обеими руками
   Благодаря своим странствиям путешественники куда опытнее и проницательнее домоседов. Благодаря знакомству с разными культурами и обычаями они зачастую знают, как сделать что-то хоть и непривычным способом, но быстрее и лучше. Именно это знание помогает им не упускать возможности сделать что-то лучше – как дома, так и на работе.
7. Они знают, как добиться в переговорах желаемого результата
   Путешественникам часто приходится вступать в различного рода переговоры, цель которых – не дать себя обжулить. Но для того, чтобы получить требуемое, не показавшись при этом слишком настойчивым или агрессивным, нужны хорошие навыки переговорщика. Так стоит ли удивляться, что выработанные путешественниками навыки общения с людьми помогают им как в повседневной жизни, так и на работе? Ведь если вы не умеете вести переговоры, вы никак не сможете оказать влияние на других людей, убедив их принять вашу точку зрения – а ведь это и есть задача настоящего лидера.
8. Они видят красоту там, где ее не замечают обычные люди
   Любители путешествовать в своих странствиях видят множество разных вещей, и мало-помалу учатся видеть красоту там, где она есть.Постоянный приток новых впечатлений делает их разум и глаза ясными и проницательными. Именно поэтому путешественники видят красоту там, где обычные люди видят лишь обыденное. Это умение свойственно великим фотографам, художникам, писателям, и служит основой, на которой мы взращиваем свое вдохновение.
9. Они более уверены в себе, и знают, как казаться такими даже тогда, когда они уязвимы
   Любители путешествовать учатся в своих странствиях полагаться прежде всего на себя, и куда лучше обычных людей уверены в том, что могут добиться того, чего хотят. Именно эта уверенность помогает им выстоять в любых испытаниях, и быстрее восстановиться после поражений.
10. Они прекрасно понимают, что все люди разные, и куда более терпимы к ним
    Для путешественников встреча с новыми людьми – обычное дело. Поэтому они, сами того не замечая, учатся задавать правильные вопросы, чтобы как можно больше узнать не только о самих людях, но и о их странах, городах и культуре. Они не только любопытны, но и искренне, и потому их вопросы редко остаются без ответа. Ну а ответы на вопросы, в свою очередь, ведут к беседам, помогающим путешественникам понять и принять встреченных на своем пути людей такими, какие они есть. Путешественники легко сходятся с людьми, и являются душой любой компании.
11. Они знают, как жить настоящим
    Умение жить настоящим крайне полезно, так как дает нам множество преимуществ во всех сферах жизни. Любители путешествовать знают, что нельзя жить прошлым или будущим, и что все, что у нас есть на самом деле – это настоящее. И это помогает им делать в настоящем то, что нужно для счастливого будущего.
12. Они куда чаще улыбаются и стараются быть счастливыми
    Исследования показывают, что путешествия делают нас счастливыми. Любители путешествовать улыбаются куда чаще обычных людей именно потому, что они постоянно видят что-то новое. Они куда счастливее обычных людей потому, что они встречают новых людей, любуются красивейшими пейзажами, пробуют экзотические блюда… Ну как тут не быть счастливым и не жить настоящим – ведь оно прекрасно!
13. Они умеют слушать, и понимают, насколько это важно
    Как это ни парадоксально, но большая часть людей просто не умеют слушать. А ведь не умея сосредотачиваться на том, что говорят нам другие люди, нам не добиться настоящего успеха, ведь для того, чтобы это сделать, мы прежде всего должны построить взаимовыгодные отношения с людьми вокруг нас. Любители путешествовать знают, что для того, чтобы достичь понимания, нужно уметь слушать.
14. Они менее склонны к резким суждениям и умеют сочувствовать другим людям
    Великие лидеры знают, что без умения сочувствовать и сопереживать другим людям им не добиться от них настоящей верности – а ведь именно она в конечном итоге является той силой, которая движет вперед все успешные деловые начинания. И потому всем нам стоит поучиться у путешественников, которые во время своих странствий учатся как можно реже выносить резкие суждения, и как можно чаще сопереживать другим. Умение сочувствовать проистекает из желания понять, а путешественники потому и ездят по миру, что желают его понять.
15. Они вовсе не обязательно богаты, но они знают, как копить деньги и контролировать свои расходы
    Любители путешествовать знают, что деньги нельзя тратить зря, а также – где жизнь обходится дешевле всего. Они считают своим домом весь мир, и потому выбирают место для постоянной жизни, руководствуясь лишь финансовыми вопросами. Путешественники вполне могут зарабатывать меньше меня или вас, и при этом жить куда лучше.

Путешествия – это не просто приятное времяпровождение. Нет, они помогают в развитии нашей личности, и способствуют обзаведению навыками, без которых не достичь настоящего успеха. Так что не сидите дома, когда перед вами открыт весь мир!

TRACEY TULLIS
15 Reasons Why Frequent Travelers
Are More Likely To Be Successful