Что может полностью лишить Вас удовольствия от похода? Повреждения ног! Натёртости, мозоли, потеря ногтей, тендинит (воспаление сухожилий) ещё долго будут напоминать Вам о совершённых ошибках. Чтобы этих самых ошибок не допускать, советы для «счастливых ног».

Опрятная одежда и чистое белье — составляющие хорошего самочувствия. Мы избалованы комфортными условиями жизни и полезными изобретениями цивилизации, такими как стиральная машинка-автомат. Стирка вещей в обычной жизни не вызывает сложностей, а вот походные условия зачастую усложняют решение этой проблемы.

У мужчин всё просто: им достаточно мыла, зубной щётки, пасты и салфеток. Самые отважные берут ещё и бритву. У девушек бывает искушение взять побольше косметики, которая в походе так и не пригодится. Старайтесь взять всего по минимуму и только то, что действительно нужно, — ведь всё это придётся нести на себе.